Jeg var hos legen for litt siden og tok noen blodprøver for å finne ut hvorfor jeg mister så mye hår. I dag hadde de fått resultatene fra labben og kontaktet meg og sa de ville ta en prat med meg pga kolesterolnivåene mine. :confused: Jeg testet aldri disse før jeg begynte med lavkarbo så jeg vet ikke hvordan de har vært tidligere, men tenker at noe slikt nødvendigvis er nødt til å henge sammen med det man spiser.
Så jeg lurer selvsagt på: Er høyt kolesterol farlig? Hva bør jeg eventuelt gjøre for å senke det?
Er litt overasket, for jeg trodde ikke jeg befant meg i noen utsatt gruppe for slikt (er ung kvinne/jente, trener jevnlig og er slank og sunn). :confused:
Ikke nødvendigvis, forhøyet kolesterol på lavkarbo, dersom du har holdt på en stund, er noe få opplever. Kanskje du har arvelig høyt kolesterol?
Det hadde vært interessant å se resultatene, ja, for det er et ganske ensidig og overdrevent syn på faren med kolesterol. Normalt sett skal kroppen dessuten helt naturlig kunne senke sine egne kolesterolverdier i møte med kolesterol fra kosten, dermed øker ikke f.eks egg kolesterolet slik man trodde før.
Var hos legen forrige uke og fikk tatt kolesterolprøve.
Fikk resultatet idag,og totalkolesterolet var gått og det gode kolesterolet var gått ned siden februar:confused:
Noen som vet om man får riktige verdier hvis man ikke tar prøvene fastende?
Hmmm, jeg mener å ha lest et sted at kolesterolprøvene kan bli påvirket dersom kroppen ennå ikke har rukket å regulere ned kolesterolet. Jeg har i hvert fall alltid tatt kolesterolprøvene fastende, men det har vel forsåvidt vært fordi jeg skulle ta andre prøver som skulle taes fastende.
Står på nettsidene til Fürst at prøven ikke trenger å tas fastende og siden de analyserer en stor del av prøvene tatt her på Østlandet velger jeg å tro at de har rett, selv om jeg ville ha tatt den fastende selv!:p:o;)
Men det er nok bare sykepleieren i meg som gjerne vil ha alle prøver fastende, sånn bare for å være sikker liksom!:rolleyes:
Da har jeg vært hos legen igjen, og kolesterolnivået mitt var visst 7,1. Dette sier ikke meg noe som helst, men legen mente i hvertfall det var urovekkende høyt for en i min aldersgruppe, og ba meg (som forventet) kutte ut animalsk fett, holde meg til light-produkter, og begynne å spise fet fisk.
Jeg har spist "generell lavkarbo" siden januar (dvs egentlig siden juni i fjor, men jeg hadde en "pause" rundt juletider..). I helgene pleier jeg dog å spise litt karbohydrater, slik at det kanskje totalt blir 2 til 3 høykarbomåltider pr uke. Kan det være denne vinglingen frem og tilbake som er årsaken?
Hvorvidt høyt kolesterol er arvelig i min familie aner jeg ikke.
Kanskje jeg bør følge Fedon en frem til jeg skal tilbake for å ta prøver (ca 3 mnd). Fedonkosthold er vel mer i takt med alle disse kolesterolrådene legen ga meg...
Synes det er litt skummelt å høre at man har veldig høye verdier av noe "alle" anser for å være farlig.. :o :eek:
Det er ingen veldig høy verdi, bare litt over den anbefalte grensen!:)
Om du leser her inne om kolesterol, vil du nok bli en god del roligere!
Kolesterol er ikke på langt nær så skummelt som mange har villet ha det til i årenes løp! Faktisk har vel ingen kunnet bevise at det er farlig en gang!;)
Har lest litt rundt omkring her nå ja, og blitt litt beroliget. :)
Men, hva skal jeg si til legen neste gang jeg er på kontroll, dersom kolesterolverdiene mine ikke har "bedret" seg? Han snakket nemlig om at det kanskje ville bli aktuelt å sette meg på kolesterolsenkende medisiner, ettersom 7,1 i følge han er VELDIG mye for en ung jente/kvinne. Jeg har definitivt ikke lyst til å gå på slike medisiner, men ser for meg at det kan bli vanskelig å argumentere seg vekk fra noe slikt (er klar over at det bare er å la være å ta medisinene altså, men man vil jo gjerne ha en sånn passe god tone med legen sin... :p ).
Kan du ikke forklare at du ikke liker tanken på å ta slike medisiner og at du heller vil se det an et års tid eller sånn? Når du er "såpass" ung og veltrent, er det sjelden noen overhengende fare uansett!
Kan være lurt å finne ut om det er arvelig høyt kolesterol i din familie, da kan nemlig ting stille seg litt anderledes!
Jeg syns ikke det er en god ide å ta medisiner du egentlig ikke ønsker å ta, bare for å beholde en god tone med fastlegen din.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
