martiana sa for 15år siden:

Vekta står stille, å har hørt fra andre i ketose, at når en bare mangler noen kg til målet stopper det seg helt. hadde ikke mye overvekt, syns selv jeg burde ta av 10 kg. gikk fort ned de første 4, men så stoppet det. kanskje kroppen føler den har nådd ideal vekta.. :rolleyes:

hanne42 sa for 15år siden:

Hei Martiana

hvor lenge har du spist lavkarbo? Siden du er med pa traden for de som startet i mai regner jeg med at du ikke har vart med sa lenge. Det er veldig vanlig at man gar ned noen kilo vann i begynnelsen og deretter star man stille/gar litt opp/gar opp og ned et par-tre uker for noe skjer igjen.

Det kan gjerne ta en maned for kroppen begynner a forbrenne fett effektivt.

Nar det gjelder plataer, mener mange at nar vekta narmer seg et punkt hvor man har statt stille tidligere, vil det ta litt tid a komme over det. Og noen mener ogsa at nar man kommer til en vekt som er innenfor normalen, fungerer ikke lavkarbokostholdet lenger som en slankediett. Du burde lese en del av de tradene som er klistret, de inneholder mye informasjon.

Hanne

martiana sa for 15år siden:

takk for tipset;) begynnte i slutten på april.. gikk ned fort,så ble meget optimist, hehe. må sliter jeg litt. driv i følge stixen å går inn og ut av ketosen noen dager,selv om jeg ikke spiser karbohydrater. tror jeg tåler meget lite. spiste f.eks 5 små lavkarbolapper med tilsammen 1 ss syltetøy uten sukker. og fikk ingen utslag på stix ett par timer etterpå.