anepane sa for 15år siden:

Hei :) Kan noen hjelpe meg litt? Jeg kjøpte en marsipan som jeg trodde var omtrent sukkerfri.. Men jeg skjønner ikke helt, vet at eg kan spise sukkeralkoholer, men på denne står det:

Pr. 100g
Carbohydrate - 42g
of which sugars - 41g
of which fructose - 37g

Kan man spise fruktose når man går på ketolyse er vel det jeg egentlig lurer på da..
Tusen takk :)

blåbær sa for 15år siden:

Nei, dessverre. Fruktose er like ille som sukker. Så denne ville jeg nok holdt meg unna på ketolyse.

anepane sa for 15år siden:

Så dumt :( Takk for svar :)