Vatti sa for 15år siden:

Jeg har forsøkt ketolyse en gang tidligere og har da gått ned litt, men så falt jeg ut av mange ulike grunner.
Men nå er det på tide å ta grep igjen.

Startet i går, så dette er min andre dag og jeg håper kroppen er på vei inn i ketose as we speak. Jeg gjør det hovedsaklig for å gå ned i vekt, men også fordi jeg følte meg mer vel i min egen kropp forrige gang jeg var i ketose. Jeg tror at karbohydrater i store mengder virker negativt på både kropp og sjel.

Jeg har skjønt at det er bra å sette seg delmål, så i første omgang ønsker jeg å gå ned 5 kg, så videre til 10 kg, videre til 15 kg, og så til jeg når målet etter å ha gått ned totalt 20 kg.

Og målet skal nås.... helst før 17. mai, men noe sier meg at det er urealistisk. Så lenge det går jevnt og trutt nedover så skal jeg vel være fornøyd.

Vatti sa for 15år siden:

Tredje dag i dag og dette er visst Den Store Tissedagen. Det forsvinner masse vann ut av kroppen og jeg fyller på med vann fra springen.

Har spist to egg, må finne på noe morsomt til lunsj. Og middag.. Fisk, kanskje?

Lunia sa for 15år siden:

Så bra å se at du har satt deg på hesten igjen:)
Selv startet på nytt denne uka,opplevde at hode ikke har fulgt med kroppen.
:eek: