Har en kommende fotoshoot, og har lagt på meg altfor mye.. shooten blir i slutten av mai.. og må ned ca 7 kg.. om jeg klarer gå ned så mye vet jeg ikke.. men trenger hjelp, har ikke tid til og sette meg ned og veie mat osv... har to fulltidsjobber, alene med tvillinger og full skole ved siden av... rekker igrunn ikke mere.. er det noen der ute som kan hjelpe meg med dette?? Jeg betaler godt for dette her!! MÅ gått ned 4 kg innen 15 mai, da det blir prøve shoot.. Jeg ber på mine knær, om noen vil tjene en ekstra slant penger, om de kunne tatt kontakt med meg ??
Hva er det egentlig du sikter til - vil du ha noen til å sette opp en ferdig utformet måltidsplan til deg, eller å komme hjem til deg og lage maten? :p
viss du ser i journalen min(link i signaturen), 1. innlegget, så finner du 4 ukeplaner der. Som jeg brukte i starten av ketolysekuren :)
Kanskje du får noen ideer der?
der fikk jeg noen ideer ja:) de frokostpannekakene skal jeg finne oppskrift på.. jeg har ikke boka, men så et oppskriftshefte her en gang.. noen som vet hvor denne er hen? finner den ikke igjen..
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.