blaise72 sa for siden:
hallo. som ny ketolyse "fan" lurer jeg på to ting: er det nødvendig med alle kost tilskuddene, og er det normalt å gå inn og ut av ketose den første uka. har gått ned en kg på ei uke. ellers må jeg takke til nabo`n for brødet. D va godt gitt:-))))
arnakristin sa for siden:
Hei,
Det er anbefalt å ta kosttilskudd når man går på ketolyse. Hvilket merke man velger er opp til en selv men husk at ketolyse tablettene er spesialdesignet for å optimalisere kuren.
Nei, det er ikke normalt å gå inn og ut av ketose dersom man følger kuren, går man ut av ketose så har man fått i seg for mye kh. Husk at målingen med stiksen skal tas på kvelden minimum to timer etter siste måltid.
blaise72 sa for siden:
hallo takker for svaret;-)))
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.