ada-emilie sa for 15år siden:

I boka står det at hvis man spiser for store mengder karbohydrater i et måltid med fett vil dette kunne lagres som fett. Gjelder det også grønnsaker?

Er også redd for nøtter/frø i kombinasjon med kakaopulver og kokosmel som jo er karbohydrater i. Men når fettmengden ikke er så stor er det kanskje ikke "farlig"?

Det er jo forskjellig hvor grensa går for de forskjellige menneskene. Jeg skulle kanskje kjøpt meg stix:)

nellie sa for 15år siden:

om sticken sier at du er i ketose, så betyr jo ikke det at du brenner fett, så den kommer egentlig ikke til å fortelle deg noe som helst:)

Det gjelder nok også grønnsaker ja..
Og nøtter skal du vel ikke ha så mye av?