Ellers så ovnsbaker jeg masse grønnsaker, da i ildfast form, med litt olje og urter/krydder. Dekker til og la stå på 200grader til nesten ferdig. Ta av lokk/folie, Strø på ost og gratiner videre til osten er gylden :)
Du kan jo bare ha ost over grønnsakene, ellers er det godt med fløte i.
Men hvorfor må du spise ost for å få i deg nok fett? Jeg spiser ofte ikke ost hver dag, men får i meg mere enn nok fett når jeg spiser omelett( smøret jeg steker i trekker seg inn i omeletten), bacon( få med stekefettet, sprøstekt bacon er ikke så fett), bearnaisesaus på løvstek/kjøtt mm.
Neida, må jo ikke. Men det er jo godt med gratinerte ting, og før styrte jeg glatt unna pga fettet, så da kan jeg jo kose meg litt n. Og ungene elsker det! :D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.