FantasiJenta sa for 15år siden:

Noen som har erfaring med dette kostholdet og røykeslutt? Jeg tenker da på at mye fett kan kræsje med det som skjer med kroppen når man slutter å røyke.

Jeg sluttet å røyke for 6 mnd siden og jeg går ikke ned, men har gått opp de siste ukene. Jeg har så veldig liten lyst til å begynne å spise mager kost igjen.. det gir meg ingenting. Denne maten gjør meg mett og god og gir meg energi til tusen, men jeg skal jo ned ca 20kg til også, så jeg blir litt blank nå. Litt rart at røykeslutten henger i så lenge, eller? :veitikke:

Har prøvd å kutte ut alt av meieriprodukter bortsett fra smør. Spiser kun fisk/kjøtt og de 10-15KH jeg får i meg kommer kun fra grønnsaker.

Myrull sa for 15år siden:

Jeg sluttet å røyke rett før jul å har ikke tenkt noe over det i forhold til kostholdet. :)
Men man går jo ikke opp eller strå stille på vekta av å slutte å røyke så lenge man ikke bytter ut røykesuget med søtsug/matsug?
Trodde det var en myte jeg :confused:

FantasiJenta sa for 15år siden:

kroppen er litt mere avansert enn som så da, men hadde jammen meg vært fint om det var så enkelt! Men er jo flott at du ikke har merket noe til "problemene" som kan komme etter røykeslutt! :)