kakemonsterr sa for siden:
Jeg går på ketolysekuren og tar Spektro multi-vita-min, altså vitaminer og mineraler. Men når jeg har "den tida av måneden" mister jeg såpass mye at jeg trenger ekstra jern. Noen som vet om jeg kan ta jerntabletter i tillegg til multivitaminer?
arnakristin sa for siden:
Hei,
Jeg er ikke noe ekspert på dette, men du må i alle fall passe på at du ikke overskrider den anbefalte dosen for inntak av jern, da må du legge sammen innholdet av jern i de to tablettene.
Kitt sa for siden:
Et voksent menneske skal få i seg en god del jern før det blir farlig, men det beste er å spørre på apoteket hvilke jerntabletter du kan ta sammen med det andre du tar!:)
kakemonsterr sa for siden:
Ok, takk for kommentarer, skal undersøkes :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.