kamp sa for 15år siden:

Finnes det en liste (norsk/engelsk) hvor det står hvor mye karbohydrater eks 1 skive, 1/2L brus, 1 ss ketchup o.l. har?

Vet man kan gå på mat.no og finne men der står alle mål i 100g.

Carisma sa for 15år siden:

Du må nok regne det om. En skive hvor mye er egentlig det? Mine skiver kan du se gjennom, mens broren min sine er 5cm tykke... Derfor er det umulig å si noe om det uten å veie. Så regner du bare om vekta ut fra karboinnholdet det står lista så har du det.

minien sa for 15år siden:

Det fins en side som har gjort dette for mange matvarer:
www.matoppskrift.no/sider/omformer.asp

Der kan du velge blant mange enheter, f.eks stk, spiseskje, teskje, skiver osv. Den er ikke heeeelt nøyaktig, men fin å bruke dersom du ikke har vekt tilgjengelig.

Ser nå at du er ute etter næringsmengde - det får du ikke der. Men du får opp hvor mange gram det er, og så må du regne ut utifra 100 gram. Var kanskje ikke så mye hjelp likevel da..

kamp sa for 15år siden:

Et stykke på vei, tusen takk :)

Ferskenbeinet sa for 15år siden:

på www.mylog.no ligger masse matvarer, der er det på mange ting lagt inn vekt pr stk også. Om en registrerer seg får en en mer utfyllende liste.