Anbefales!:)
ihvertfall for de som tåler bittelitt frukt og noe karboer. Passer for generell lavkarbo, LCHF, OE, Fedon osv..egentlig en helse-bok, ikke bare om kosthold..
Mye bra tips her..både om trening, kosttilskudd, tilsetningsstoffer, utrensing, oppskrifter osv...
Veldig lett-skrevet med mange bilder og mye de fleste kan kjenne seg igjen i...litt humor også :)
Jeg har vært litt forelsket i "Kjernesunn..." et års tid nå. Veldig nspirerende bok og familie.
Og kombinerer du "Kjernesunn familie..."med "The Metabolic Typing Diet" av W Wolcott/T Fahey som den kjernesunne familien anbefaler i bloggen sin, kan du brått være lavkarbo.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.