Serenio sa for siden:
Forleden så jeg en pakke paranøtter på Rema, tror det var fra den lille nøttefabrikken, og den hadde rimelig lite karber, husker ikke eksakt. En annen dag kjøpte jeg en pose sånne nøtter et annet sted, også fra den lille nøttefabrikken, men mindre pose, og den har jammen 12,3 KH!
Que?
Kitt sa for siden:
De roter og styrer veldig med dette! Med og uten fibre etc.
Om du scroller helt nederst på siden, finner du flere tråder om dette, tror jeg!
Serenio sa for siden:
Takk! :) Og sorry at jeg er så blond at jeg glemte å sjekke forumet først. Trodde selvsagt jeg var genial og først ute med å finne noe rart. hehe.
Mia-Maria sa for siden:
Kan man spise usalte pianøtter? Hvor mye nøtter kan jeg spise?
Kitt sa for siden:
Du har egenkomponert som kostholdsfilosofi, så det er det bare du som kan svare på!:)
Nettopp dette er en av grunnene til å vi anbefaler folk å belge seg en filosofi, og følge den. Er så mye lettere å vite hva som er hva da!;)
Kitt sa for siden:
Fort gjort!;)
Ikke har vi verdens beste søkefunksjon heller!:eek:
Mia-Maria sa for siden:
hahahaha Kitt, good one. Jo men jeg har aldri spist så mye nøtter, annet enn til jul følte ingen av filosofiene passet
Kitt sa for siden:
Du kan spise nøtter, fint med fett, vet du! Peanutter har en del karber, men om du ikke skal i ketose, bare leve lavkarbo, kan du tillate deg 50-100g en gang i blant, tenker jeg!
Ellers har paranøtter minst karber, mye sunt fett og er veldig gode når de er ferske!:sikle:
Jeg tenker at generell lavkarbo, uten ketose fordi du gjerne vil ha med deg høytideligheter etc, kanskje Fedon, vil passe bra for deg. For eksempel.....
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.