ayliah sa for 20år siden:

Bare lurer på var dere gjør om dere ikke er sultne??I det siste har jeg hatt en flom av energi..tror aldri i løpet av de siste årene mens gutta mine kom til verden .at jeg har gått like mye på den tiden(4 år...)som jeg har gjort de tre siste ukene snart;O)Og huset...jeg flyr rundt som en strikkball hele tiden..tror ikke det har vært såå ryddig og rent før;O)
Er dette dietten??ss
Men til saken jeg egentlig lurte på..jeg finnes ikke sulten..etter middagen og frem til leggetid..så hva gjør dere om dere ikke er det??Hopper dere over kveldsmåltidet??tenker på at det er vel kanskje ikke så lurt..med tanke på at man skal spise små måltider fordelt over dagen så forbrenningen holdes i gang!Men jeg ser liksom heller ikke vitsen med å spise om jeg ikke er sulten....Altså...et lite dilemma her for meg.:o

Begod sa for 20år siden:

Er jeg ikke sulten etter middag så tenker jeg slik:

Jeg har spist for mye middag og trenger derfor ikke kvelds.

Kansje ikke etter boka, men jeg er en fritenker:) .

Blir så godt som alltid et hyggelig møte med vekta dagen etter.

Etter trening så spiser jeg alltid, sulten eller ei.

Skorpia sa for 20år siden:

Det kan være et problem ja,denne uka har jeg spist minimalt,og vekta har rast nesten 2 kilo siden 6 dager.
Vet det ikke er bra for kroppen kan lett sette ned forbrenningen med alt for lite mat,derfor er det viktig å ikke gå for lenge på for lite mat.
Da gjelder det å virkelig finne mat en kan spise selv om en ikke er sulten,så jeg lader nå opp til en skikkelig biffmatorgie i helga:-)
som jo er av mine favoritter:)
Skal finne på noe dessertgreier med krem også,og andre kaloribomber.
Akkurat for øyeblikket har jeg satt god gammeldags baconsvor i vrangstrupen så jeg får finne noe kaloririk ost eller noe å spe på med