Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

"Ubehandlede" havregryn

#1

nellie sa for siden:

Hvis man spiser "små"havregryn og ikke gjør noe med dem (ikke noe koking) er det like bra som store havregryn som er kokt? Sånn GI-messig?

#2

Anne sa for siden:

Ikke iflg Fedon. De store er "fullkorn" og de små er bearbeidet og fjernet det ytre skallet...og da blir GI høyere, mener jeg å huske:)

#3

nellie sa for siden:

okei, takk! Da får jeg finne på noe anna:)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.