snoopie sa for 15år siden:

www.vg.no/innstikk/powerade/2010/02/12/rett-mat-for-din-trening/#xtor=AD-10-[riktigmat]

Masse snakk om karbohydrater sukk

Jeg har aldri vært i så god form som jeg er nå, og spiser maksimum 10g karbo per dag. En halv kylling med masse fett bruker jeg å ta nedpå 1 times tid før treningen.

snoopie sa for 15år siden:

Det var faktisk en annonse, den linken. Kan kanskje forklare litt.. men jeg blir sinna allikevel.

Ned 14 kilo, fra 115 til 102 på under 2 måneder med lavkarbo.

nellie sa for 15år siden:

det står "langsomme karbohydrater" som oftest da:) det er jo ikke så ille. ALLE skal jo ikke leve ketogent.. Og da er vel de langsomme karbohydratene å foretrekke?

droc sa for 15år siden:

For folk som lever av karbohydrater (og dermed trenger fulle glykogenlagre) er ikke det der så dumt. Det som er idiotisk er å anbefale vanlige mosjonister å drikke sportsdrikk. Det er kun for toppidrettsutøvere som vil prioritere rask gjenoppbygging av glykogenlagre på tross av den negative helseeffekten med mye fruktose.

DrBabe sa for 15år siden:

Det der er faktisk en annonse for Powerade. ;)
Kildekritikk er superviktig.