trebarnsmor sa for 15år siden:

Er det noen som kan si meg hvor mange kcal det er pr 100gr i dette knekkebrødet?

Oppskrift:
200gr solsikkekjerne
1dl linfrø
1dl sesamfrø
2,25dl kli
2ss fiberhusk
vann
salt

Jeg vet vi ikke teller kcal på lavkarbo men jeg nærmere meg "ferdig slanket" og kunne godt tenke meg å finne ut ca hvor mange kcal jeg ligger på i døgnet ;)

nellie sa for 15år siden:

www.matvareguiden.no/

der kan du regne ut selv:)

trebarnsmor sa for 15år siden:

Tusen takk :)

Søss sa for 15år siden:

Vil gjerne vite hvor mange karber du kom frem til:)