Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Ned i vekt, men blir ikke mindre

#1

minien sa for siden:

Hei alle sammen!

Jeg opplever noe merkelig for tiden. Etter jul har jeg gått ned 4,5 kg (noe som er fantastisk for meg siden jeg før jul gikk ned bare 2 kg på 4 måneder). MEN jeg blir feitere og feitere! Først trodde jeg det bare var en illusjon, at jeg følte meg feit. Men nå har jeg sett på bilder av meg selv, og det ser ut til at jeg har fått mer fett rundt magen.

Hva i all verdens dager er det som skjer?

Jeg skal ikke ned mye - ca. 8 kg. Veide 69 kg etter jul.

Den eneste forklaringen jeg kan komme på er at jeg mister muskler samtidig som jeg legger på meg fett. Siden muskler veier mer, så vil jeg da i teorien også kunne gå ned i vekt. Men hvor sannsynlig er dette egentlig? Jeg spiser jo mye proteiner.

Prøver å ligge på ca 5% karbo, ca. 20% protein og ca. 70-80% fett. I det siste har jeg også pøst på med mer fett fordi jeg mistenker at jeg har fått i meg litt for lite av det.

#2

Viclin sa for siden:

Jeg opplever det samme. Har gått ned nesten fem kilo siden i sommer, men cm overalt har ikke gått ned, og jeg merker heller ikke noe på klærne. Lurer på hvor de fem kiloene har gjort av seg?

#3

Fungirl sa for siden:

Hva med å få veid seg på en Tanitavekt hos bl.annet Fedonklinikken i Oslo, Bergen osv?

Du trenger ikke time, du betaler bare for veiingen og så får med forklaring på de forskjellige tingene.
Man mister ikke muskelmasse normalt sett på lavkarbo om man gjør ting riktig :)

#4

minien sa for siden:

Det er ingen i nærheten her som tilbyr sånne målinger. Blir litt dyrt for meg å reise kun for å gjøre det.

Kanskje jeg bare skal bestille meg en fettkaliper istedet?

#5

Fungirl sa for siden:

Da ville jeg investert i en vekt selv, det har jeg planer om når jeg ikke blir fulgt opp av legen lengre :)

engros.nordicfitness.no/tanita

#6

Photobscura sa for siden:

Den er jo langt fra så nøyaktig som den hos Fedon-legen. Men det er mange treningssentere som tilbyr måling på elektronisk vekt. Jeg tror jeg betalte 350 kr for det her i Oslo.

#7

Fungirl sa for siden:

Nei den er nok ikke like nøyaktig, men mye bedre enn de man kjøper på Jernia uansett :)

Og ja det er mange treningssenter som tilbyr det så du kan jo høre rundt der du bor.

#8

Photobscura sa for siden:

Så nå at de har fått sånne med håndtak, da er man jo godt på vei (feilen med endel av disse vektene er at signalene gjerne ikke når lenger enn til såvidt hoftenivå, jeg målte meg på en sånn en, og gud jeg var jo nesten undervektig fettprosentmessig :p). Men så kosta den tretusen spenn også da :_oy:.

#9

Fungirl sa for siden:

Ja de er svinadyre, men skal jeg kjøpe meg vekt noengang blir det heller en sånn enn den jeg har i dag :) Og da med håndtak :)

#10

blåbær sa for siden:

Hva med å bruke målebånd en periode?

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.