drikk masse vann just in case...(som om du ikke allerede har gjort det...)
har ikke noen erfaringer med dette... men jeg pleier alltid å drikke et glass vann ekstra når jeg både "spiser" vitaminer og har linfrø i frokosten :)
Jeg, tror det er riktig ja. Eller... Fiber gjør jo generelt at maten beveger seg raskere gjennom tarmen, slik at mindre av maten blir tatt opp. Altså har det sikkert samme effekten på Ibux. Sikkert et godt råd å ikke ta piller med et glass psyllium da. :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.