molleline sa for 14år siden:

Noen som har noen gode oppskrifter på smoothie/proteinshake uten egg?

Kitt sa for 14år siden:

Scroll nederst på denne siden, så finner du flere tråder om samme emne. Kanskje du finner noe der?:)

Aline sa for 13år siden:

Min frokostshake:

100 gram bringebær/skogsbær
50 gram olje
25 gram sjokoladeproteinpulver
50-100 gram yoghurt naturell
litt kanel

Jeg har også i et egg eller to, men det kan helt fint kuttes :)