Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hvor mye er det i karbo av dette?

#1

gnomen sa for siden:

hei

har nå holdt meg karbo fri i 1,5 uke og det har gått bra,ikke vært noe spes sugen på noe.
men noen som har peil på hva min kost innholder av karbo?
har forøvrig tatt av 4kg

min diett:

frokost: 2stk hardkokte egg og 0,5l vann (0??)
lunsj: halv kylling og salat(kylling 200g ,salat ?g)
middag: svinkjøtt og brokkoli,sopp,paprika stekt i wok(100g kjøtt og 150g grønnt)
div:drikker vann og noe lett brus(3l lett i uka)

#2

Carisma sa for siden:

Nei. Ikke så lenge du ikke skriver opp hva hver ting veier. Det blir som å spørre hvor stor er en fisk liksom.. :D

#3

gnomen sa for siden:

endret

#4

Carisma sa for siden:

Det kommer helt an på hva slags grønt. På matvareguiden.no kan du se hvor mye karbohydrater det er pr 100g i forskjellige matvarer.

#5

gnomen sa for siden:

ok takk for info:D

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.