< Tilbake til oversikten

Tyrkisk yoghurt!

#1

ned10kg:) sa for siden:

Har funnet tyrkisk yoghurt i mange oppskrifter.. finner de ikkje igjen.. Kva bruker ein det til?? Eg fekk for meg å kjøpe det på spar hinn dagen;)


#2

Kitt sa for siden:

Jeg bruker det sammen med egg, fløte og noen frosne bringebær i smoothie, jeg!:sikle:

Kan vel bruke si dressinger blant annet.


#3

BlirFjong sa for siden:

Mener å ha lest her et sted at noen spiser det til frokost? Men vet ikke hva de har oppi da.. bringebær kanskje?
Prøver å finne tyrkisk yoghurt her også, men har ikke hatt hellet med meg ennå.. må vel butikker med stort utvalg tenker jeg.


#4

Gracella sa for siden:

2 dl tyrkisk yoghurt
4 ss limesaft
1 avocado (ikke de små)
4 isbiter (eller fire frosne fløteisbiter)
1 egg
søtning etter smak og behag. Jeg har ca 2 ts splenda.
Evt en skvett fløte.

Alt mikses i en blender eller med stavmikser.

Hell på 2-3 dl kaldt vann evt litt mer fløte og miks litt til.

Smak om du vil ha mere limejuice eller mere søtning.

Kjempegod og mettende. Denne holder både til frokost og lunch.


#5

Carisma sa for siden:

Et par ss tyrkisk youghurt, en halv ss cottage cheese, en ss sukkerfritt syltetøy, en liten skvett fløte og litt soyaflokker og solsikkefrø. Min favorittfrokost for tida, og er mett i maaaange timer :ja:


#6

Bubbla sa for siden:

Hvilken butikiker får dere kjøpe denne youghurten i?



#8

Carisma sa for siden:

Jeg kjøper min på "pakkissjappa" :D


#9

Gracella sa for siden:

En halv ss cottage cheese? Ikke mer altså?

Pleier å blande et par ss rømme i en halv boks CC + litt tilbehør, så en halv ss hørtes så lite ut for min del...



#11

Carisma sa for siden:

Det er såpass mye protein i youghurten, og soyaflokkene drar på mye. Så det holder til den ja :ja: Kommer selvfølgelig litt an på hvor mye flokker o.l jeg tar oppi. Men jeg klarer ikke mer enn max 1/3 beger CC om gangen da, så du kan sikkert putte oppi mer om du vil.


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.