Tonje85 sa for siden:
Noen som har erfaring med soyaflokker? Har pleid å spise havregrøt til frokost, men er det bedre å bruke dette?
Vet noen hvor man får kjøpt det? Må man på helsekost?
Andre tips til praktisk frokost på jobben?:confused:
Carisma sa for siden:
Cottage cheese med bringebær er min favoritt.
Kitt sa for siden:
Soyaflokker har vel bare noe sånt som 5 karber, så burde jo være bedre!
Fås i helsekostbutikker, ja, og muligens Meny, Ultra etc.
Carisma sa for siden:
Mine har 3,3 pr 100g. Spielberger. Kjøpt i helsekost avdelingen på smart club.
Max sa for siden:
Jeg lagde tidligere frokostblanding/müsli med soyaflokker og hakkede nøtter og mandler. Blandet det med cc og litt bær. For min del ble det "snop", og jeg prøver å ikke spise for mye mandler, derfor spiser jeg det ikke nå.
Men, soyaflokker er kjempefint og male opp og bruke i f.eks. pannekaker, lapper.
Du kan jo prøve å lage egne knekkebrød, søk på Nannahs knekkebrød, de er veldig gode :)
Tonje85 sa for siden:
Takk folkens. Da skal jeg kjøpe det og bytte ut havregrynet. Synes det er vanskelig å gå bort fra gamle rutiner, så det er fint når man finner sunnere alternativer...
Lillenøste sa for siden:
Jeg maler opp soyaflokker i en blender og bruker dem i grove brød. Nydelig
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.