ayliah sa for 20år siden:

Leser her inne at det er noen som "anbefaler"mørk sjokolade!Har noen et godt tips til en mørk sjokolade med lite karbo??Er det f eks lite carbo i bocca eller premium dark??Har nemlig gått å snust litt på hva jeg kanksje senere kan "skeie"ut med ..når jeg har kommet godt inn i atkins!:D Eller er finnes det noe bedre på helsekost eller noe??

Skorpia sa for 20år siden:

Skjønner du blir veldig fokusert på sjokolade under introen.
Egentlig så har ikke jeg peiling, men det er en del innlegg her og da er det snakk om Cavalier som fås kjøpt på helsekost.

Men vent til introen er over!!!!

Maz sa for 20år siden:

Bocca er vel ikke det beste alternativet selv om den mørkeste har 70% kakao. I helsekostbutikker finner du sjokolade (husker ikke produsenten) med opp til 86% og lite sukker.

ayliah sa for 20år siden:

Ja.vet jeg skal vente med introen er over..;O) tenkte jeg skulle spise noe annet enn stratos etc til helgen..å prøve det ut med ketostix!Er vel bedre å spise det :o
Nå har jeg iallefall satt meg inn i noen oppskrifter etc..og hoødt meg bra unna egg til introen begynner,tenkte det var lurt så jeg slapp å bli lei på forhånd..:)
Så til uka blir det vel omelett meg her og omelett meg der;O)

Carbokiller sa for 20år siden:

Bortsett fra Cavalier, så har du noe som heter Torras som er bruker mallitol i stedet. Har fire eller fem forskjellige typer sjokolade i denne serien. Har funnet den i Sverige (Svinesund) og vet ikke om man får den her... Har også funnet en sjokolade som inneholder fructose og som jeg takler å ta fire biter av pr. dag uten å gå ut av ketose. Må jo prøves frem hos den enkelte om du tåler den.

Alle sjokolader hvor det står under karbohydratene at de bruker "polyol'er" kan du trekke fra antallal g polyoler fra totale karbo-inntaket. Det du står igjen med er da netto-karbohydrater og det er de vi skal bekymre oss over.

Imidlertid smaker jo ikke disse sjokoladene helt Freia, men i nøden går det jo an.
Annen bivirkning er veeeeeeeeeeldig rumlende mage, diare, oppblåsthet ved stort inntak.

ayliah sa for 20år siden:

Jeg var i butikken istad og kjøpte tre forskjellige cavalier sjokolader;O)Tar dem til helgen før induksjonen begynner;O)Er jo bedre enn vanlig stratos uansett!!Fant en sjokolade i butikken blant vitaminene og slikt..og den heter så mye som Holex!
Har du hørt noe om denne??Står at det er 35 %kakaoinnhold minst når det!Men så står det følgenede som jeg ikke skjønner noe av:-(
Karbohydrater=42 gram
og which sugar 39 gram
Of which fructose 30 gram
Fiber 4 gram..
Dette betyr da??Er ikke helt inn i dette ennå serru;O)lol
Kan ikke jeg spise den..så får typen denss