Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Når man ikke er i ketose - fett

#1

Monen sa for siden:

Om man lever lavkarbo, men ikke er i ketose. Skal man fortsatt ha i seg mye fett?

#2

Fungirl sa for siden:

Jo mer karbs man får i seg jo mer må man gå ned på fettmengden.
Akkurat prosentvis må du kanskje finne ut av selv da dette nok varierer fra person til person :)

#3

Monen sa for siden:

Ok, takk for svar:)
Jeg får bare prøve meg frem, da ;)

#4

arnakristin sa for siden:

Hei,
Tommelfinger regelen er som fungirl sier jo mer karber jo mindre fett, men mange er av den oppfatting at man ikke behøver å bekymre seg for fettet før man overstiger 72 kh (ref: Luz' bok: Bedre uen bød)

#5

Monen sa for siden:

Takk! Det var noe liknende jeg mente jeg hadde hørt på et foredrag i høst.
Om jeg kutter både kh og fett, så blir jeg jo veldig sulten.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.