Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Matvarer som kan hindre vekttap

#1

purple sa for siden:

Finnes det en liste/tråd med matvarer som kan hindrer vekttap?

Vekta mi står bom stille nå, og jeg leiter etter hvilke varer det kan være som hindrer dette.

#2

Hannehk sa for siden:

Har ingen liste, men kan nevne de jeg kommer på:
Alle former for brøderstattere
tomater
i noen tilfeller melkeprodukter
alle søtstoffer

Altså alt det gode :D

#3

Cherry sa for siden:

Nøtter

For mye fett.
For lite fett
Feil fett
For mye karbohydrater i tillegg til for mye fett
For lite vann
Stress
Lite søvn
For høyt kaloriinntak
For lavt kaloriinntak
Tomater
Brødvarer
Blomkål
Søtningsmidler
Melkeprodukter
For lite varierte grønnsaker
For mye salt mat

#5

StegforSteg sa for siden:

Jeg har mye å lære ser jeg....

#6

purple sa for siden:

Tusen tusen takk
altså må jeg tenke: mer vann, ikke tomater, ikke salt mat og prøv å sove om natta, den siste ikke lett med småbarn i huset. Tomater har jeg nok spist en del av i forskjellige former (i suppe, hakka tomater, tomatpurre og bare tomater)

#7

Hannehk sa for siden:

Prøv å kutte ned på en og en ting og se om du får resultater av det. Er bare på den måten du kan luke bort det som kroppen din ikke liker. Lykke til :heia:

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.