VG- nett har i morgen en sånn Christian A. Drevon svarer leserene- sak!
Hvordan påvirker genene forbrenningen vår? Når man sier at fedme er arvelig, hva er det da man egentlig snakker om? Er det dårlige mat- og treningsvaner som går i arv, eller genetisk disposisjon for fedme?
Hva vet forskerne egentlig om sammenhengen mellom arv og overvekt? Er det vanskeligere å gå ned i vekt dersom man er arvelig belastet for fedme?
Jeg vet jo at denne mannen ikke akkurat er for lavkarbo, men det kan jo hende han kan andre ting + at jeg har slengt inn et spørsmål om steinalderkost i forhold til gener etc.
Bra snert i spørsmålene. Men jeg tror ikke vi skal ha for høye forhåpninger. Uansett om han går med på at det er genetisk betinget, så er jo løsningen på problemet å spise mindre, trene mer, og sponse VG, ikke sant :)
Men den siste oversikten over "The human obesity Gene Map" viser i hvert fall:
Oh yeah? Det er da flere her som er bevis for det motsatte. :rolleyes:
Joda, han skal få lov til å være snill med henne og ikke gi henne dårlig selvbilde - hun er jo tross alt bare 16 år. Men det kan hende at hun faktisk har ett problem! "Det er flott å være tynn synes jeg". OMG... Det er mange som virkelig sliter med å legge på seg og ser sykelig tynne ut selv om de spiser og spiser. Svaret er LCHF her også, selvfølgelig! :snill:
Han svarte på mitt spørsmål ang genetisk betinget sult, da! Faktisk mer seriøst enn jeg hadde trodd!
Dette er nemlig en av mine kjepphester, da jeg som adoptert burde vært tynn som en flis om bare miljø og oppvekst skulle ha noe å si!
Men spørsmålet mitt om steinalderkost ble ikke svart på, gitt!
Nei, hva skal han svare? Han har jo ikke peiling whatsoever på lavkarbo, dette er liksom mannen som mener at ketose og ketoacidose er det samme, og at man derfor er livstruende syk og døden nær om man er i ketose.
Ja, ikke sant? I ketose kommer man sjelden eller aldri opp i mer enn 5 mg/dl ketoner. I ketoacidose snakker vi om verdier på over 200 mg/dl. Han tilstreber sikkert et blodtrykk på 0 også :)
Akkurat det svaret var jo ikke så ille. "Spise sunt og være fysisk aktiv hver dag". Bare det at vi har litt forskjellige meninger om hva sunn mat er. :geip: Som han sier - bruk den kunnskapen som er tilgjengelig! ;) (LCHF selvfølgelig)
Men økt appetitt trenger ikke å være negativt eller bety vektøkning... Har en kamerat som har en veldig aktiv familie (type 1,5 mil på rulleski, 1 mil løping og 1,5 mil på rulleski som søndagstur) og de spiser mye skal jeg love deg. :lol:
Vi har jo lært på lavkarbo at man skal lytte til kroppen og spise når vi er sultne og spise oss behagelig mette. Men spiser du enormt mye? Har du målt stoffskiftet? Har appetitten forandret seg noe etter at du begynte på lavkarbo?
Har fått med meg at han er ganske lei av alt lavkarbo-maset (går vel under "tull" det også, ref "Arv og arv fru Blom..." :rolleyes:). Bare fordi man går ned i vekt betyr ikke det at det man gjør er sunt! Men vi normaliserer vekta og spiser oss fri fra sykdommer - fordi maten er sunn!
Ja, det er vel det. :rolleyes: Men fytti for en sta og hoven mann da. Han har jo fått ørten sjanser til å sette seg bittelitt inn i det, men han nekter. Hvordan forklarer han at man kan spise seg frisk fra f.eks. insulinresistanse og at man kan kutte kraftig ned på (flere kan til og med kutte ut) diabetes-medisiner mens man spiser lavkarbo? :rolleyes:
Kalorier!!!:eek::eek::eek:
Nei, dem vil jeg ikke tenkte på!
Seriøst har jeg ikke talt kalorier på nesten 2 år, da lå jeg på ca2200. Det var helt i begynnelsen av mitt lchf- liv, så stort sett blir det mindre nå!
Jeg teller heller ikke kalorier, men har jo sjekket ca hva jeg ligger på av og til. Hvis jeg bare spiser egg og bacon, så ligger jeg på 1800 kalorier til dagen og er god og mett. Nesten i overkant mett også... Men er jo ikke så obs på kaloriene på LCHF, vi driter jo i dem. :geip:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
