Hei jeg har PCOS, og legger fort på meg. Må derfor trene mye og spise fornuftig for ikke å ta helt av. Jeg er 160cm høy og veier nå 68 kilo. Akkurat begynt på en diett som har vært veldig bra for meg før.
For litt siden tok jeg en glukosebelastning og fikk vite at alt så supert ut! Kan jeg fortsatt ha insulinresistens? Trodde ikke alle med PCOS hadde det. Både moren og mormoren min ser ut til å a PCOS og de er gode og runde på overkroppen. Mormor har utviklet diabetes. Ønsker ikke å ende opp som dem, så jeg skal gjøre mitt beste for å holde vekta i sjakk!!
Velkommen hit SusyQ. Du høres ut til å ta sykdommen din på alvor, og det er bra. Du kan godt ha insulinresistens uten at glukosebelastningen er unormal. Insulinresistens er på en måte forløperen til diabetes type 2, og først når insulinresistensen har gått helt over styr, begynner blodsukkeret å stige. Først kalles det glukoseintoleranse (blodsukkeret bare litt forhøyet), og så går det over til diabetes om man ikke får stoppet det. Du har nok helt sikkert insulinresistens. Men man trenger jo ikke merke så mye til insulinresistensen i det daglige dersom man har en sunn livsstil. Lykke til videre!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
