Frostpinn1 sa for siden:
nok til å gå ned noen kg.. ca 5. Er ikke overvektig i dag. Spiser grønnsaker, havregrøt, knekkebrød/brød med lite karb og fisk og kjøtt. lite fett. Slanket bort 18 kg for 2 år siden på ketolyse men tror ikke den vil ha noe effekt nå. Er 161 høy og 59 kg.
Alkazelters sa for siden:
Det kan det godt være. Da blir det etter min mening enda viktigere å holde orden på mengden fett, proteiner og kaloriinnhold. Jeg vil tippe kostholdsfilosifen til Fedon vil passe deg ganske godt!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.