Jeg tror jeg kommer til å droppe karbogreia i morgen..
hvor mye har det og si, hvis jeg starter på den mandag morgen igjen.
Er bursdag i huset og har veeeldig lyst på kake..
Men hvor mye ødelegger dette?
Har gått på karbotingen i 2uker nå.
Hvis det bare blir med den ene dagen så har du ikke ødelagt så mye. Du detter nok ut av ketose (hvis du er i ketose), men strammer du inn igjen allerede fra mandag av er du nok tilbake i ketose igjen innen slutten av uka.
Kos deg med pausen og la den være kortvarig. Prøv å ikke ha dårlig samvittighet...
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.