Bionach sa for 15år siden:

Litt om meg. Jeg er i slutten av tyveårene, mann på 194 og veier nå 121 kilo. Startet på 138 kg og fra juni til august raste jeg ned til 115 kg. Har hatt en ganske ujevn høst, litt på og av men har holdt vekten på ca 120 kg. SKeiet ut i jula og skulle nå starte på nytt for fullt. Har gått på kuren siden 4 januar og har knapt gått ned 4 kg(startet på 125 kg). Jeg spiser akkurat samme som før(tror jeg da). Eneste forskjellen er litt mindre fysisk aktivitet.
Dagsmeny:
Frokost - egg og bacon/ lav karbo karbonader(2,6 g pr 100g) med litt løk, sopp og majo eller rømme.
Lunsj - kyllingvinger eller kotelett
Middag - stekt mat(kylling/kotelett/fisk) med blomkål, brokkoli og salat. Spiser litt løk og paprika men har liksom ikke tatt av på det området heller.Noen ganger fiske eller kyllingform men ikke så mye karbo at det skal gjøre noe. Forrige runde drakk jeg pepsi max og fun light saft og gikk ned så kan ikke være det som er et problem??

SÅ over til problemet. Denne andre gangen så går jeg da ikke ned og nå holder jeg på å miste motet HELT!HJELP MEG?!?!?! Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre og hvorfor dette skjer. Er det en kjensgjerning at andre gangen ketolyse kuren skal startes så er det LANGT verre?

Gerd sa for 15år siden:

Jammen, du har jo gått ned masse: 4 KILO!!! på under 3 uker.
:heia:
Du har vel ingen grunn å klage på det :confused:

Bionach sa for 15år siden:

Du har på en måte rett der men jeg gikk kjempekjapt ned den første uken fra 124-121 og siden har det stått bom stille! I tillegg gikk jeg mye MYE raskere ned sist gang, så er på en måte vant til det om man kan si det slik? Jeg stiller på en måte spørsmålet, er det vanlig at andre gangen går det treigere?

Gerd sa for 15år siden:

Det kan nok hende det går litt treigere andre gangen :ja: man er gjerne ikke så oppfyllt av vann og mange års avfallstoffer.

Men når kroppen har sluppet 3-4 kilo på 1 uke, så er det heller ikke rart at den må "tenke" seg litt om. Mengden den har kvitta seg med er jo det samme som 8 kladder smør. Og det er mye.
Kroppen er ingen maskin, den gjør det i sitt eget tempo :)