Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Protein etter styrketrening

#1

Paris sa for siden:

Noen som vet hvor mye protein man må spise etter styrketrening? Har vært på en bodypump-time og trent styrketrening. Så lurer jeg på hvor mye protein som er lurt å spise nå?

#2

Bulldog sa for siden:

Et vanlig måltid med kjøtt, fisk eller fugl holder i massevis. Evt hvis du vil bruke et tilskudd, så bare følg anvisningen på boksen.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.