#1
sokkerklompen sa for siden:
Kan jeg spise f.eks potetsalat i moderate mengder? Allså, ikkje over 15 karbo.. Eller er potetene HELIT fyfy.....?
Potetsalat-spørsmål
#2
.JPG)
Lindabtn sa for siden:
Helt fy-fy ;)
#3
Carisma sa for siden:
Hvis du leser innholdsfortegnelsen på en boks potetsalat tror jeg du finner det svaret ganske raskt selv... ;)
#4
Fløtepus sa for siden:
Har noen idé til potetsalaterstatning?
#5
Charlott sa for siden:
Scroll heeeelt ned så ser du flere tråder om potetsalat :)
#6
Lindabtn sa for siden:
Jepp, denne:
2 bokser store, hvite bønner
(1 boks salatbønner)
1\2 boks mager kesam (eller rømme)
2 toppa ss majones
1 rødløk, finhakket
1 chili, finhakket
1\2 vårløk, finhakket (kan erstattes med litt finhakket purre)
1 ss vita hjertegod olje
En dæsj sitronsaft
Krydder: selerisalt, aromat, kvernet pepper
Bland dette godt sammen...
Sier det igjen.... NYDELIG!!!!
Litt mye karber med de bønnene, men sunnere karber enn fra potetene ;)
Du kan også bytte ut bønnene med finkuttet blomkål!
#7
Gerd sa for siden:
Bønner skal man ikke ha på ketolyse ;) Altfor mye karber :ja:
Men denne er kjempegod: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7082
Når jeg lager denne, så er det ingen som rører vanlig potetsalat ;)
#8
Lindabtn sa for siden:
Så ikke at det var ketolyse :rodme:
Men uansett et godt alternativ hvis man ikke spiser poteter da ;) (og ikke er på ketolyse)
#9
Gerd sa for siden:
:ja:
#10
nellie sa for siden:
og siiiiiiinnsykt godt!