Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Brutto og netto karbohydrater

#1

SuperMamma sa for siden:

Dette forstår jeg ikke helt. En Atkins bar på 60g har 19 karber (31 pr 100g) i flg informasjonen bak på. Men på forsiden står det "only 2,1g net carbs"

Hvordan skal jeg telle dette i en Ketogen diett?

#2

Yonah sa for siden:

Du skal telle de 2grammene. De andre er trukket i fra siden de er sukkeralk0h0ler 0g skal visstn0k ikke påvirke bl0dsukkeret.

Jeg spiser en sånn bar i blandt, men ikke n0e jeg kan spise flere dager i uka altså.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.