Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Ok?

#1

qazzque sa for siden:

Hei. Jeg er ny her. Har en god del ekstra vekt jeg kunne tenkt meg å bli kvitt. Har i den siste tiden lest meg opp på ulike diett osv. Har bl.a begynt på Alli. Denne pillen funke som bare det for meg. Men alikevel så er det nok kostholdet mitt som er det største utfordringen. Jeg er glad i mat og har nok slurvet mye med hva som er bra og dårlig mat. Men uansett; Har nå funnet ut at jeg vil prøve en lavkarbo diett. Har lest meg fram til ulike ting. Men vil gjerne spørre dere her om dagens middag er en grei middag eller om jeg har gjort noe feil. Jeg tenkte jeg skulle begynne dietten med å lage meg et måltid som var godt, men alikevel innehold lite karbo.
Her er middagen

300g Kyllingbryst
to spiseskjeer seterrømme
100g salat
50 paprika rød(ubehandlet)
Norvegia ost 50 g

Er dette greit eller er jeg helt på jordet?:o

Mvh Q

#2

nellie sa for siden:

Hvis det er atkins du har gått i gang med, som det står så kan du lese om det her:

forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7

Det er som du ser 4 forskjellige faser:) der står det hva du kan spise osv i de forskjellige fasene

#3

Carisma sa for siden:

Hvis du spiser Alli piller fortsatt kan det hende du må være forsiktig med rømmen. Har hørt endel stygge historier om slike piller og fettdiare... :o

#4

qazzque sa for siden:

Jepp. Har tydligvis startet fase 1.

Takk for info.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.