Engelen sa for 15år siden:

Har nå gått på lavkarbokost i 9 dager, og har en så utrolig dårlig ånde og munntørrhet. Har hørt om ketoseånde, og vet at jeg er i ketose etter å ha testet.

Hva er det beste jeg kan bruke for å "kamuflere" den dårlige ånden? Er dette noe som vil forsvinne etterhvert?

Charlott sa for 15år siden:

Den forsvinner etterhvert ja ;) Jeg hadde alltid Fribol (kjøpt på apoteket) med meg, tygde persille og skylte med alskens munnvann ;)

Engelen sa for 15år siden:

Min elskede kommer hjem på tirsdag etter to måneder på jobb, og han kommer vel til å rygge når han kjenner den ånden :p. Har spist litt store ifa og kjøpt karbofrie drops på apoteket. I morgen skal jeg kjøpe persille. Takk for tipset! Kanskje jeg skulle spise masse hvitløk. Lukter bedre det enn den ånden jeg har nå, he he;)

Brimstone sa for 15år siden:

I det minste slipper du råtten promp i tillegg :p

Jabba sa for 15år siden:

Min ånde slipper ikke taket og jeg har vært i ketose i 14 mnd nå.....
Det stinker skikkelig ille - råttent på en måte sier sambo. Det er skikkelig leit fordi jeg jobber i butikk og snakker mye med folk i løpet av dagen.
Jeg skyller med SB12 flere ganger til dagen - men det tar ikke bort all den dårlige ånden.
Når nøden er størst tar jeg meg en sukkerfri Fishermans`s Friend pastill selv om de ikke er lov på ketolyse. De er de sterkeste dropsene jeg vet om og de kamuflere lukta en liten stund iallefall.....
Det er ikke gøy med den ånden - men jeg tenker at i denne perioden når jeg jobber aktivt for å forbedre helsa mi så får det bare være at noen kjenner at ånden min lukter vondt.......Det er viktigere for meg at kroppen min får det bra etterhvert enn hva andre måtte tro om munnhygienen min.....

Matglad sa for 15år siden:

Du nevner ikke noe om Sink. I Ketose er det viktig med vitamin og mineraltilskudd da det kan tære litt på lagrene. Har du forsøkt tilskudd av Sink? Sinkmangel kan skape dårlig ånde.

Synes du er kjempeflink og standhaftig, lykke til videre :)

Janedoe sa for 15år siden:

Jeg stemmer også for fribol! I tillegg til halspastillene har de noen kjempegode smaker, som kongen av danmark, lakris, sitron, appelsin, ananas, banan, jordbær, karamell, etc etc etc....... :)

Siljevanilje22 sa for 15år siden:

Det er vel egntlig ikke "lov" med tyggigummi..men SB12 tyggien funker kjempebra;)

Engelen sa for 15år siden:

Takk for svar. Hvor får jeg kjøpt den tyggisen? Apoteket? Bruker det munnskyllevannet, men syns ikke det har så veldig stor effekt, men tyggis hadde vært fint. Ikke så lett å gå rundt med ei stor flaske med munnskyllevann å hive innpå hver gang jeg skal snakke med noen.:)

Løvetann sa for 15år siden:

Jeg hadde også en "råtten" ånde som jeg ikke ble kvitt. Det viste seg at det ikke var ketosen, men matrester mellom tennene som forårsaket lukten. :eek:

Lukten gikk bort da jeg begynte å bruke tannpirkere med bust etter de fleste måltider + tanntråd (på et tannbørsteliknende skaft med tanntrådholder på) morgen og kveld. Hvis jeg har slurvet litt en dag eller to med dette, levner renseprosessen ikke særlig tvil om opphavet til lukten. :o

Jeg har ikke vært plaget av dårlig ånde før, så jeg har en teori om at det gamle kostholdet mitt med mere fibermat som grovbrød, gulrøtter o.l. bidro med mekanisk påvirkning til at kjøttslintrer ikke ble liggende mellom tennene på samme måte som de gjør nå.

Verdt et forsøk, kanskje?

Carisma sa for 15år siden:

Kjøp sånne reiseplastflasker på enten handysize, HM/Lindex/Såpe eller lignende, og fyll opp med munnvann. Så kan du spraye litt innimellom.

Engelen sa for 15år siden:

Ikke dum den Carisma. Takk for tipset.:)

Jabba sa for 15år siden:

Den SB12 tyggien er vel søtet med fy fy middel ???

Bæret sa for 15år siden:

Ikke alltid den tar alt nei, men litt så..

Har vært i ketose i 9 mnd nå, og ånden kommer og går...
Så ille at man kjenner det godt selv, og omtrent ikke tør åpne kjeften..:o

Bæret sa for 15år siden:

Den var smart ja! :)

Det kommer jo fra "dypet" så den kamuflerer ikke alt.

Løvetann sa for 15år siden:

For å få bukt med dårlig ånde må en vel først vite hva den kommer av? Ketose er ikke forklaringen på alt. Den dårlige ånden som kommer av ketose er ikke en "råtten" lukt, men en skarp lukt som minner om neglelakkfjerner (aceton).

Fra Lommelegen:
Den aller vanligste grunnen til dårlig ånde kommer fra bakterier i munn og svelgområdet. Det er alltid bakterier i munnen. Selv den reneste munn huser millioner av bakterier, og under de riktige omstendighetene kan de vokse og trives i munnhulen. Matrester som råtner lukter vondt.

Les mer om dårlig ånde, ulike årsaker og muligheter for bekjempelse her.

Siljevanilje22 sa for 15år siden:

Det hjelper også å ta sink!;) tok mye av ånden hos meg vertfall

Cornelia sa for 15år siden:

Fant dette produktet på nettet,
Vit-tandpulver noen som har prøvd?

"Har du problem med dålig andedräkt i samband med övergången till LCHF kost? Då kan detta tandpulver bli lösningen på ditt problem! Ger frisk andedräkt som varar längre än med traditionell tandkräm, neutraliserar svavelföreningar i munhålan. På köpet får du vitare tänder utan att det kostar skjortan!"
[size=2][/size]
Høres jo ikke dumt ut!

lillemeg88 sa for 13år siden:

Bumper opp denne igjen jeg! Er det noen som har prøvd dette "vit-tandpulver" som nevnes over her?