ned10kg:) sa for 15år siden:

Eg er ALDRI kvalm ellers.. Sist eg var kvalm så var eg gravid (noe eg ikkje er no) I dag tidlig så har eg ete salat,reker,heimelagadressing med sitronsaft over.. Slappa av litt og da måtte eg plutselig løpe på do å kaste opp:( Av alle ting. Vil ikkje det skal gå på helsalaus. Er det bare slik i begynnelsen?? Eg spiste laks og eggerøre seinere og no føler eg meg bedre:) Var litt skjelven når eg sto opp i dag. Så får vell bare ta det med ro.

Kanel_i_kursiv sa for 15år siden:

Jeg er også helt i begynnelsen, og jeg er kvalm, eller "uggen" nesten hele tiden. I tillegg til svimmel, ør og slapp.
Men jeg kaster ikke opp! Og jeg har ikke hørt om at det er vanlig heller.
Sikker på at det ikke var dårlige reker?

Charlott sa for 15år siden:

Det med kvalme er ganske vanlig, gir seg når kroppen får vennet seg til det nye kostholdet og ikke minst alt fettet ;) En løsning kan være å øke gradvis på fettmengden, gi kroppen tid til å henge med :)

ned10kg:) sa for 15år siden:

Eg spiste rekene i går også uten å bli dårlig. Uansett så kjem eg ikkje til å spise reker på ein stund! hehe. Kjøpte de på coopen for 3 dager siden.. hmm?:confused: Forslag på mat til ei som er litt kvalmen og ikkje orker så mye egg?:) Har heldigvis ikkje kasta opp meir i dag. puh! Så håpe eg kan fortsette på kuren uten fleire problemer på vegen;)

Bæret sa for 15år siden:

Jeg var også endel kvalm i starten.

Det kan jo selvfølgelig også være dårlig mat eller omgangsyke da... :)

Fjortis sa for 15år siden:

Jeg er ganske kvalm etter jeg har spist jeg også. :/

Tulip73 sa for 15år siden:

Har du prøvd å spise kald bacon omelett? Dette er mye lettere å spise enn varm omelett. Oppdaget dette ved en tilfeldighet da jeg ikke orket å gå å få lunch omeletten min varmet.

Jeg visper eggene med en skvett fløte og kvernet pepper, steker baconet og heller eggene over og så "rører" jeg forsiktig i omeletten slik at det blir eggerøre i store biter med bacon. Nam nam..

ned10kg:) sa for 15år siden:

Ja eg også spiste omeletten kald i går:) Det hjelper litt!
Føler meg forresten bedre nå! Den vonde smaken i munnen er ikkje så vond lenger. Har laga lavkarbo lapper med pålegg.. guud det var godt!:D Gir meg ikkje med det første nei! Er alt for motivert!:)

eggis sa for 15år siden:

Helt normalt å bli kvalm, svimmel og svett. Jeg kaller det for renselseperioden, det går over, bare hold ut.
Jeg drakk masse Farris i den perioden, spiste spekemat, kald eggerøre og rømme, fungerte bra for meg.

Camz sa for 15år siden:

Det er veldig vanlig. Jeg begynte i går morges å i dag er jeg kjempekvalm. Kaffe med fløte og litt kanel hjelper for meg iallefall. Er de eneste jeg orker til frokost før lunsjtider på jobb i 12 tiden. Jeg skjelver og føler meg syk i dag, men jeg er jo egentlig litt glad for det for da vet jeg at kroppen er igang med omstillinga. Går over innen 3-4-5 dager for meg som regel..

Ps: dette skjer sjelden om du bare har skeiet ut litt. For meg skjer dette bare om det er lenge siden jeg har levd lavkarbo..

OleIdole sa for 15år siden:

Jeg ble også kvalm i starten, men bøtta ned på med vann.. hjalp det gett :)
<3 vann

ned10kg:) sa for 15år siden:

Eg har aldri levd på lavkarbo i heile mitt liv før. Så kan vere ein del av årsaken! Føler meg mye piggere i dag:) Fjerde dagen

Lizza sa for 15år siden:

Jeg har også følt meg mye bedre i dag, fjerde dagen :)

Nicpins sa for 15år siden:

Godt å høre at det går bedre med dere nye :)

Det med kvalme, svimmelhet, hodepine osv. i starten...
Vær klar over, kjære venner, at kroppen går gjennom en ganske tung avrusningsprossess når vi slutter med sukker og karbo.
Det er tildels heftige greier, nemlig.

Jeg jobbet på et rehab-senter for rusmisbrukere da jeg startet på ketolyse, og ble fort enig med klientene mine om at det var nøyaktig de samme symptomene som å skulle slutte m narkotika. Skikkelig tankevekker.

:) beste hilsen veteran-Nic

*lily* sa for 15år siden:

etter en 1,5 mnds julepause....kremt...er jeg på han igjen nå...og gud hadde glemt dette siden forrige gang...er skikkelige abstinenser ja...måtte gå til sengs hal 9 første dagen men grusom hodepine,det var i går,er litt bedre i dag,ingen hodepine...men måtte ha bøtta med på soverommet i går for va sikker på jeg kom til å kaste opp,satser på en strålende morgen
dag:-)...og at jeg klarer holde ut....det føles uoverkommelig nå men veit at om kun kort tid er det ikke så stort problem ...å gå forbi halvpris-julesnop-vognene...hehe......

Camz sa for 15år siden:

Haaaaater dette jeg også. Gjorde den dumme oppdagelsen i år jeg fant at freia julekuler er det samme som freia påskeegg, bare i mindre format :eek::eek: Jeg bare eeeeeelsker de påskeegga!!:mad::mad: Meeeen jeg har klart å spasere forbi :o

*lily* sa for 15år siden:

hehe...har åsså skjønt at di freia julekulene er samme som påskeeggene..åsså til halvpris da....sukk...det er litt hardt....meeeen...har holdt ut en dag til....kvalmen er nå borte men har så vondt i armene i dag og føttene i går??skikkelig verk??DET kan jeg ikke huske fra forrige gang???er det vanlig eller??

Nicpins sa for 15år siden:

Magnesium, Lily? :D