En bok som er et must for alle som er interessert i kosthold, trening og helse... Natural Hormonal Enhancement av Rob Faigin. Den er blitt omtalt som "the bible of health and fitness", og er utrolig populær i utlandet. Den bygger på grundig research og ikkeno' gymvitenskap, altså ingen usikkerheter rundt om det virker, og hvorfor det virker osv. Han har også gitt ut en ny bok som heter Hormonally Intelligent Exercise som går mer direkte på det med trening, hvordan man skal trene, når man skal trene, hvilke øvelser man skal gjøre osv. Dette er helt klart noe ingen bør gå glipp av, for dette er helt rått!
Jeg har søkt på amazon, der ligger den, men uten bilde eller videre omtale. Må innrømme at det ikke ser noe videre troverdig ut... :snill: Konseptet er veldig bra - det har jeg fått med meg. ;)
Andre plasser som selger denne boken? Nettbutikker/bokhandlere?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.