Momsemor sa for siden:
Eg taklar ikkje smaken på olivenolje, og brukar ikkje dette i kosthaldet mitt desverre. Blir veldig mykje snakk om kor bra olivenolje er, men eg får det ikkje ned. Kan eg då gå utifrå at Udos er eit greit alternativ? Denne går veldig greit for meg å ta, og eg et den "rein" eller blandar i salat ;).
Viclin sa for siden:
Går nok fint det, men takler du smaken av Udo's da? Jeg har spist den ren, èn gang, og det var helt forferdelig. Den var jo så bitter på smak.
Jabba sa for siden:
Jeg kan anbefale Avocado olje - mild og lys i smaken. Kjempegod!
frifuggel sa for siden:
Synes Udo's smaker gress, jeg. Og så lenge jeg får den langt bak på tunga, så er det greitt å få den ned.. :p Smaken blir jo fort borte! Har nok en fordel med at jeg er vant til medisiner som smaker mye verre, og tenker på oljen som "medisin", så da går det.
Momsemor sa for siden:
Blandar den ut i litt Vita Biosa, og kjenner omtrent ikkje smaken - kan anbefalast! Min aversjon mot olivenolje kjem nok av ein lever/galle rens eg tok ein gong, masse olivenolje med sitron i :eek:. ALT kom opp att (ca. 5 dl)...grøss. Etter det fiksar eg det ikkje, enkelt og greit.
Men takk ftil den som kom med tips om avokadoolje - den skal eg sjekka ut :).
Iset sa for siden:
Hvis du blander den ut i Vita Biosa så kjenner du ikke smaken nei, for VB smaker så grusomt at jeg omtrent tar kverken på alle smaksløker for hele resten av uka. :lol:
nellie sa for siden:
jeg synes udos smaker helt greit, jeg:) man må liksom innta den i et par uker, så begynner det å få en sånn fin nøttesmak.
Sikkert fint på salater:) men blir kanskje litt dyrt i lengden?
Momsemor sa for siden:
25 ml VB + 1 dl vatn + 1 ss Udos = NAM :)
Er enig med Nellie; Udos e heilt greit og godt på salatar!
Trolljenta sa for siden:
Udo's er helt topp så lenge du ikke bruker den til steking, men rører inn i/heller over mat før servering... Eller som kosttilskudd, ren eller blandet med noe.
BitTorres sa for siden:
Udo` olje er laaangt bedre en olivenolje, i og med at den inneholder de tre oljene i riktig forhold til hverandre. Du vet, nesten ALLE mennesker får i seg alt for lite omega 3, og for mye omega 6. Omega 3 er anti iflamatorisk, omega 6 er pro inflamatorisk. For mye omega 6 KAN føre til betennelsestilstander, som igjen kan føre til hjerte og karsydkommer. En bør være forsiktig med oljer, der oliven og raps er det beste, tross alt. Om en tar slike oljer, må en være nøye med å komplementere med tran eller annen omega 3.
En gjennomsnittsmenneske har et forhold på 20:1 på de oljene i kroppen. Den bør ikke være mer enn 2:1...
Til steking vil jeg anbefale rikelige mengder med smør. Godt gammeldags setersmør. I mengder. Mmmmmmm, også så godt :))
Iset sa for siden:
Nam er vel å ta litt hardt i. :lol:
Men jeg husker faktisk også at jeg blandet Udos i VB, to fluer i en smekk liksom. Og så blandet jeg Udos i juice en stund, det gikk også greit.
VB er uansett fantastisk, alle som har mageproblemer av noe slag bør prøve den. Den er genial!
Momsemor sa for siden:
Takk, dette var nyttig å lesa! Kan eg droppa Omega 3 frå fiskeolje når eg brukar Udos, eller treng ein begge delar?
BitTorres sa for siden:
Du kan droppe det, men det spørs litt på hva du spiser ellers. Generelt vil jeg si at du bør komplementere med fiskeolje, særlig om du spiser en del nøtter, frø, avakado og lignende, da de ikke inneholder omega 3, men 6 og 9, og de vil derfor bidra med ubalanse.
Jabba sa for siden:
Hvilke Omega 3 tilskudd kjøper dere? Gjerne med link til bilde..... :-)
chili sa for siden:
Endelig noen (fler enn meg) som heller ikke liker olivenolje! :D
Og en som beskriver smaken av udos choice.
Kult. :)
Nå skal jeg løpe og kjøpe.
Momsemor sa for siden:
Eg brukar denne www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=917 - er laga spesielt for folk som trenar. Før eg byrja med denne brukte eg denne www.cardinova.com/. Førstnevnte er veldig konsentrert, og ei teskje skal vera nok. Begge er "gode" og nøytrale på smak, og det gjer at eg er villig til å betala meir for dei enn t.d. Møllers. Dessuten proklamerer begge merka at dei skal vere så reine frå kjemisk forureining som det er mogeleg.
Eg tek sjølvsagt flytande, då kapslar gir alt for lite i forhold til både Omega 3, og kroner og øre :).
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.