Jeg har nå endelig etter to års platå til tross for rigide bestrebelser og fortsatt ca femten kg overvekt vært hos spesiallist (Dr Willumsen på Willumsens kvinneklinikk), og fått ikke mindre enn tre diagnoser i en smekk: Insulinresistens (som jeg jo visste at jeg fortsatt har), pcos og hypothyerose (lavt stoffskifte). Jeg skal i første omgang begynne med metformin, så begynte med en tablett i dag, og skal trappe opp til jeg er opp i en dose på 3x500 mg, om fire uker skal jeg begynne på reductil, mest for å få opp forbrenningen som jo er lav som følge av stoffskiftet, og rett og slett sparke meg over mitt evigvarende platå (enn om jeg er noe skeptisk til reductil, så er det ikke noe jeg skal gå på i evigheter, så jeg gir det et forsøk), til sist skal jeg fra og med førstkommende mens begynne på yasmin. Puh! Mye på en gang, men jeg er natuligvis spent på hva som vil skje nå!
Legen sa det samme som jeg selv har tenkt, som et resultat av mitt litt (for allmenlegestanden) vage sykdomsbilde, så har jeg kommet inn i en slag ond sirkel, der jeg ikke går ned i vekt fordi insulinnivået mit er før høyt, og ikke får ned insulinet fordi jeg fortsatt har for høy vekt.
Ja, det var utredningen sin det, tenker jeg.
Uansett! Jeg er veldig interessert i høre erfaringer fra dere som har KOMBINERT et lavkarbokosthold med metformin! Fint om dere som svarer på undersøkelsen har hatt litt fartstid med det.
Jeg vil så gjerne bli frisk og få vekk det siste av overvekten min, så gøy å høre fra andre også :)
Jeg har gått på metformin pga dia2 i mer enn 4 år, og er fortsatt nokså overvektig!:eek:
Kan ikke si at jeg har merket noen hjelp til vektnedgang, nei!:nedfor:
Ang Reductil, har prøvde det over lang tid også! Det eneste som ble betydelig slankere var lommeboken min! Det er helt utrolig dyrt!
Mistet nattesøvnen fullstendig og måtte slutte med dem før jeg ble totalt psykotisk!:wacko:
At jeg ikke har gode erfaringer, betyr ikke at det ikke hjelper for deg. Du må nesten bare prøve!
Lykke til!:klem:
PS! Metformin på tom mage kan gi skikkelig magetrøbbel!:eek: Ala for mye søtstoff, vet du!;)
Takk for responsen, Kitt! Har vel også lest om dine erfaringer før også :)
Nå i går så leste jeg øyet vått og stort både her på forumet og på nettet ellers. Ser jo at noen har fått god hjelp av metformin, og andre ikke. Heldigvis har jeg blå resept på det, og moren min har lovet å betale for reductilen, snillingen, ettersom jeg har veldig dårlig råd.
Det jeg leser stort sett i tråder på diverse forumer på nettet om reductil er veldig sprikende, samtidig så er det også mange gode resultater -men hovedsaklig gjelder dette dem som ikke har sett på det som en enkel løsning, men en hjelp på veien, og har klart å legge om kostholdet og blitt mer aktive. Jeg er jo veeeldig skeptisk, samtidig er jeg også redd for å få diabetes, noe som kan skje om jeg ikke får ned vekten. (Nei, jeg er ikke KJEMPEOVERVEKTIG, men jeg faller inn i den gruppen som har BMI over tjuesju kombinert med fare for følgesykdommer, derfor kvalifiserte jeg).
Jeg tar dette på veldig alvor i alle fall, og skal sørge for at legen følger meg opp når jeg begynner på det, og ikke minst viktgiheten av en langsom nedtrapping.
Det beste av alt hadde selvfølgelig vært å bli fri for medisiner en gang i framtida. Sammen med kosttilskuddene mine begynner jo dossetten min å bli rimelig smekkfull :p
Gikk på Metformin et halvt års tid, et sant lite hæ----. Magen var i ulage hele tiden, mer eller mindre. Når den begynnte å oppføre seg skikkelig et par dager rekna jeg med at alt var normalt. men så slo den seg vrang igjen. I perioder torte jeg ikke være mere enn 20 m fra et toalett.
Mvh Grovsnus
Ha en Metformin fri dag
Takk for respons, Grovsnus! Var det i kombinasjon med lavkarbokosthold, forresten?
Har bare brukt det i to dager (begynt med en tablett), så ikke merket noe ennå.
Jeg brukte metformin i et halvt år og gikk ned en del kilo. Siden vektnedgangen var god på Metformin (Glucophage), ble jeg enig med legen min om at det ikke var nødvendig å begynne med Reductil. Jeg spiste "normalt" selv om legen anbefalte lavkarbo.
Jeg hadde aldri problemer med magen da jeg gikk på dem. Men jeg trappet opp ganske sakte. :)
Takk for svar! Jeg får se hvordan effekten er av metformin, jeg skal uansett ikke begynne med reductil før det har gått fire uker.
Kroppen min har jo alle bremser på, så jeg trenger den hjelpen jeg kan. Hadde vært veldig ok å slippe å bruke reductil, altså :)
Eg også brukar Metformin (Metformax 850 x2 per dag) + Yasmin (1 ein medisin til). Eg har omtrent samme plagene som du, med nedsatt både ein og det andre.
Har tatt metformin sidan 2002 på hausten ein gong. Kan ikkje seie at eg merka noko på "vanleg" mat med den i alle fall. Har ete litt fedon ilag med metformin, og det funka bra, eg gjekk ein del ned i vekt, men det kan like gjerne ha vore fordi eg åt tabletten FØR mat om morgonen og kasta opp som ein tulling nesten kvar dag eit halvår. Var kvalm konstant - kvar morgon. Anbefalast IKKJE. Når eg så oppdaga at det måtte etast MED mat, så gjekk det så mykje betre. Eg les av prinsipp ikkje papira som fylgjer med tablettane, kanskje ikkje så lurt?? :o
Lavkarbo har eg berre heldt på med sidan midten av mai, og har tatt metformin med det. Eg veit ikkje kor mykje eg har bruk for det eigentleg, når eg et lavkarbo. Må innrømme eg ikkje har så veldig god greie på det. Eg trur eg må ha meg ein prat med endokrinologen min neste gong eg ser han og høyre med han. Eg veit at om eg ikkje et nok, og tek metformin for fort, så dumpar eg, og føler meg kvalm, ekkel, har null matlyst og samtidig svolten, og VEIT eg bør ete, men vil ikkje. Ikkje vidare gøy. Har skjedd eit par gongar siste tida. Så eg har moglegvis ikkje vor flink nok til å ta morgontabletten, fordi eg langt inne i underbevisstheita mi kjenner på at eg kanskje blir dårleg?
No er eg berre på "generel lavkarbo" og ikkje noko ketose, så eg kan ikkje seie korleis det blir.
Reductil kjenner eg veldig lite til. For eit år sidan snakka endokrinologen om det, men eg ville ikkje. Eg er sta, eg vil gjere det sjølv! Har høyrt det gir blant anna dårleg smak i munnen... Ikkje så gira på det. Blir spennande å høyre kva hjelp du får av det, Photo!
Eg veit at eg berre må la det få ta den tida det treng, å komme meg ned i vekt. Stressar eg med vekta, så går eg berre opp, og det er ikkje mykje vits. Men eg skal prøve å følge litt betre med ang. metforminen, sjå om eg merkar noko.
Håper du får hjelp av det, Photo! :)
Takk for utførlig svar, Furine! Jeg hadde ikke gjort dette om jeg hadde gått ned til normalvekt på egenhånd. Jeg har levd veldig strikt lavkarbo i tre år, vært i ketose mye av tida og stått stille i to år, så jeg er bare nødt til å prøve.
Har lest alt jeg har kommet over på nettet om både metformin og reductil. Jeg håper i det lengste at det er noe jeg slipper å gå på lenge, særlig reductil.
Men jeg har håpet i alle fall! Det er viktig det også.
Og, jeg har ikke stressa så mye med vekta, joda, frustrert til tider, men jeg har ellers hatt så gode helseeffekte, og også et stort vekttap, så jeg har tatt det med ro. Men det skal bli godt å være ferdig med de siste kg, og det for alltid ;)
Du skal få høyre om/når eg merkar noko. Som sagt, eg har vel ikkje fulgt så mykje med. Men dersom det er til hjelp, så er eg pro. Det er tungt nok å ro motstraums, ellers takk!
Vil gjerne høyre korleis du opplever det etterkvart!
Takk og lov er metformin gratis her nede. :)
Jeg har brukt metformin i 10 år, med unntak av et par år i starten. Dosene har vært på slutten 850 x 3. Nå har jeg kuttet alle sammen i tillegg til Novonorm. Begge for diabetes 2.
Jeg har ikke hatt bivirkninger av noen av disse. Bortsett fra løs mage i perioder. Ikke sikker på hvilken av disse to som gjorde det utslaget.
Jeg synes ketolysedietten virker sterkere uten metformin, men kanskje er det også bare noe jeg tror. Har gått på ketolyse i 2 uker nå. Er veldig fornøyd med at blodsukkeret har stabilisert seg. Og jeg har altså hatt diabetes i 10 år.
Dette gjorde deg vel ikke så mye klokere, men du spurte etter erfaringer, så...
Takk uansett :). Er som sagt meget rigid på kostholdet, og det hadde vært gull om det hadde funket alene. Men det gjør det dessverre ikke, og jeg har prøvd så mange måter å tangere det på over tid. Så håper dette gjør utslaget! Her snakker vi kropp med alle bremser på :p
No når eg såg tråden her inne, så hugsa eg på å ta morgontabletten!:D Så takk for den!
All diabetesmedisin er faktisk gratis her nede. Ganske greit eigentleg. Men målet er å få mannen som er dia2, til å kanskje kunne greie å leve uten medisin, og regulere det med mat. Har greidd å lokke han med meg på lavkarbo no, etter mykje, hard promotering!:p Han seier han kjenner forskjel dei dagane han finn på ete baguette eller liknande, så det er jo positivt, for eg trur han omsider forstår at han har det bedre utan den! Han tek avandia + metformin.
Jeg har gått på Metfromin i et par år nå. Før gikk jeg på en dose på 500mg en gang pr dag. Da merket jeg ingenting. I fjor en gang mente legen jeg kunne trappe opp til dobbel dose. Da fulgte jeg fedon. Jeg ble skikkelig dårlig, lå rett ut og skalv som pokker. Og løp mye på do+spydde... :rolleyes:
Etter en samtale i vår igjen ble vi enige om å prøve igjen, fordi legen mente den dosen jeg tok var så lav at kroppen sannsynligvis ikke visste om den engang. Så jeg stålsatte meg og prøvde igjen. Det gikk faktisk veldig mye bedre. Ble bare litt småuggen et par dager. Vet ikke om det var bedre med ketolysekosten, eller kroppen generellt bare var mer klar nå.
Etter noen mnd på 2x500mg merker jeg det på kroppen hvis jeg glemmer tablettene. Jeg går f.eks opp omtrent en kg, for å droppe kg'en igjen med en gang jeg er flink med pillene. Det virker også som kroppen takler små utskeielser bedre nå også. Vi snakker ikke hele høykarbomåltider/dager, men en potet eller en liten sushi f.eks.
Driver og tenker på om jeg skal snikøke dosen til 3 pr dag en stund for å teste om det fungerer enda bedre. Men venter til jeg ikke er forkjøla lenger hvertfall.
Metforminen er forøvrig den billigste tabletten jeg har tatt ever, så det går helt greit å leve på uten blå resept også :)
Takk for svar, Carisme! Jeg har ikke tenkt å skeie ut (hvorfor begynne nå :p), vil bli ferdig med vektnedgangen en gang for alle!
Merker ingen bivirkninger så langt, men så har jeg bare gått på den i to dager :p. Spennende å se etterhvert, altså! :)
Ja, det kan være, men jeg hadde en skikkelig runde med skjelving, kvalme og bosetting på do den første runden også jeg :rolleyes: Men jeg tror kanskje det var fordi jeg spiste mer karbo da.
Høyrest litt ut som samme greia eg hadde ei stund, då eg tok tablettane før mat. Det var ikkje mykje kjekt. Pendle med tog når ein er så kvalm, og i tillegg så gåen i magen at ein trur ein skal knalle lenge før ein er framme... Ikkje bra! Men eg åt også meir karbo då, for så vidt, noko a la fedon. Ser i ettertid at eg åt ganske lite den tida også, kanskje fordi eg var så redd for å bli kvalm...? Men eg har gått opp etter det, gjekk litt skeis med fedon etter ei stund, sidan sambo ikkje ville vere med på det. Synes det går lettare med generell lavkarbo, også ilag med sambo. Vekta er på veg nedover igjen - SAKTE men forhåpentlegvis sikkert!:D
Jeg ble veldig nysgjerrig på dette jeg. Såvidt jeg har kjennskap til er reductil et appetittsvekkende legemiddel? Leste blandt annet på lommelegen, og de snakker bare om det apetittregulerende.
Hva var det legen mente det gjorde for de som ikke sliter med overspising? (jeg kan ikke tenke meg det er problemet ditt etter det jeg leser her inne :D)
Jeg spør fordi jeg selv har blitt vurdert gitt det av lege tidligere, men da jeg endelig fikk de til å skjønne at jeg ikke spiste så mye som de trodde (klassisk tilfelle av "er man tjukk så stapper man mat i trynet hele dagen" tankegang), kom hun fram til at det var bortkastede penger.
Min mor gikk på det i 3-4 mnd, men hun måtte også slutte fordi hun spiste alt for lite fra før og det eneste de gjorde for henne var å gi henne enda lavere jernnivå i blodet (som hun allerede fikk sprøyter for var for lavt... :rolleyes:)
Nå er dette noen år siden, så de har sannsynligvis funnet ut flere ting nå, derfor jeg ble nysgjerrig.
Nei, sånn som jeg forsto det så vil det øke forbrenningen noe, legen sa også at jeg måtte være nøye på å få i meg nok mat. Jeg beskrev en vanlig matdag for henne, og jeg har overhodet ikke problemer med overspising :o. Men jeg skal uansett gi det et forsøk. Det er jo ikke verre enn å slutte om det ikke funker. Hvert reit på resepten tilsvarer en måneds forbruk, og ut fra hva jeg har lest så hade de fleste som har hatt nytte av det opplevd vektnedgang ganske fort.
Takk for respons!
Nå i går og i dag har jeg merket små bølger av kvalme, ikke ille, men jeg pleier ikke å være kvalm til vanlig.
Nå går jeg på både magnesium og sterke b-vitaminer som i kombinasjon kan gi diaré, og kan ikke kutte på noe av det, så løs mage er ikke noe jeg er ukjent med :o. Men snille snille Cyan har gitt meg psylliumsfrøskall som hjelper til med å binde magen.
Og, hehe, Reductil kan visstnok gi hard mage, så kanskje det utligner hverandre :p
Hehe, men av det jeg har lest så er bivirkningene for de fleste forbigående.
Jeg er jo skeptisk, altså. Samtidig så stoler jeg på legen, når hun sier at dette kun er for å få meg over plaået mitt.
Jeg brukte metformin en periode, som ikke ga resultater. Men nå har jeg så og si den laveste grad insulinresistens man kan ha, så det er nok derfor medisinen ikke fungerte på meg. Samtidig så spiste jeg lavkarbo da jeg tok pillene, så ta tipper jeg det var lite vits for meg å ta metformin i det hele tatt. Per idag spiser jeg desverre høykarbo og står stille i vekta, så nå skulle jeg kanskje prøvd dem ut igjen...
Har også gått på Reductil i en måned.
Den første uka spiste jeg lavkarbo (Lutz) og raste ned 3 kg. Hvor mye som var vann, fett og muskler, det vet jeg rett og slett ikke...
Den neste uka med middels lavkarbo kost gikk jeg ned 0.5 kg til.
Disse siste ukene nå har vært helt rævva kostholdsmessig, og resultatet er at vekta står i ro.
Så lenge jeg går på reductil går ikke vekta mi opp. Hadde jeg vært flink med kostholdet hadde jeg garantert gått videre ned i vekt. Og det må være lavkarbo kosthold, det gir bedre resultater hos meg.
Nesten alle som starter med Reductil får bivirkninger. Jeg har 3 venninner som også tar reductil. Nr 1 var ekstremt overvektig, og gikk ned 35 kg på 7 mnd. Hun hadde mange bivirkninger, som svimmelhet, hodepine og søvnløshet. Men hun syntes det er verdt det. Hun er nå normalvektig, og syntes det er vanskelig å slutte på pillene, da appetitten kommer raskt tilbake igjen.
Nr 2 og 3 fikk søvløshet og munntørrhet. Men det forsvant etter noen uker. Alle 3 startet med dosen 10 mg, og trappet opp til 15 mg etter noen uker. Da er det lettere å slippe bivirkninger.
Ironisk nok startet jeg rett på 15 mg og har hatt INGEN bivirkninger. Allerede første dagen merket jeg at appetitten var borte. All småspising er borte vekk, jeg overspiser ALDRI lenger (uansett hvor digg middagen er!) og det er utrolig mye lettere å velge sunn mat nå. Så og si ingenting frister, så da kan eg like så godt spise sunt, på en måte :o
Grunnen til at vekta nå står stille er A) jeg spiser ikke regelmessig. Pga manglene appetitt kan jeg lett hoppe over 2 måltider. Altså der er dager jeg har kaloriunderskudd. Og siden dette varierer fra dag til dag, er nok kroppen min veldig forvirret. B) Jeg spiser ikke usunt i form av overspising, snop ol, men jeg spiser høykarbo..
Hvis du bestemmer deg for å ta reductil så er det verdt å nevne at på apoteket tilbyr de deg en identisk pille av annen produsent, som er nå 200 kr billigere. Jeg betalte 182 kr for en mnd. (Sibutramin Sandoz)
Legen min sa at pasientene hans hadde god erfaring med reductil, og de fleste gikk på pillen i ca 6 mnd. Så trappet de ned til å ta pillen annenhver dag, og gradvis skjeldnere enn det. Han nevnte også at der var noen av pasientene som kom tilbake noen mnd senere og måtte starte opp på reductil igjen, da de ikke hadde lært seg å legge om kostholdet..
Så jeg tror det er viktig å være obs på at om man velger å gå på reductil MÅ man være innstilt på å endre kostholdet, altså en livsstilsendring. Ellers er det bortkasta penger. (Notat til meg selv ;)) Men jeg har inntrykket av at den delen har du Photo allerede i boks!
Ble litt langt dette, men jeg har mange tanker rundt disse slankepillene, da jeg var ekstremt negativ til dem selv tidligere.. Men jeg kom til ett punkt hvor helsa mi måtte prioriteres over stoltheten min.. :nedfor:
Tusen takk for utførlig svar, og ikke minst for tips om billigere alternativ! De på apoteket her på Løkka har alltid vært flinke med å tilby de billgere alternativene tidligere, men jeg skal virkelig huske på det, for det er jo mange penger det er snakk om for en fattig stakkar som meg!
Nei, jeg er ikke bekymret for kostholdet, det har jeg etthundre prosent på stell :), og som legen også sa, ut fra hvordan hun skjønte at kostholdet mitt var, så måtte jeg være veldig obs på å få i meg nok mat når jeg begynner på reductil.
Ja, jeg kan også melde om at bivirkningene er slått inn! I dag mens jeg venta på trikken trodde jeg seriøst jeg skulle spy, men klarte å ri det av, kvalmen kom tilbake da jeg var hjemme igjen, men heldigvis var jeg ikke kvalm på den måten at jeg ikke orka mat. Så det ble faktisk en del bedre når jeg spiste, enn om jeg ikke var mer sulten enn jeg vanligvis er før et måltid.
Og jeg er aldri kvalm ellers. Litt sånn uggen i magen er jeg også. Men igjen, det skal jo bety at jeg trenger metforminen. Har forstått det sånn at de som ikke har det minste bivirkninger er de som trenger det minst.
Min insulinresistens ligger godt over det de legene som har peiling på den slags går ut fra. Over ni hundre i c-peptid og et langtidsblodsukker på opp til 7,8 så står jeg omtrent og banker på diabetesdøra, så det var på høy tid å gjøre noe!
Ja, for å oppdatere så har jeg nå økt dosen min til tre tabletter om dagen, og har vært på den dosen i snart en uke. Det verste er over, det var ved økning til to tabletter at jeg virkerlig merket det på kroppen, bølger av helt ekstrem kvalme og mye bobling i magen, som en følelse av å være full av luft uten å egentlig være det.
Jeg er fortsat litt småkvalm innimellom, men ikke så ille, egentlig. Magen er fortsatt litt i ulage, men blir stadig bedre.
Ja, jeg prøvde forresten å finne sibutramin i felleskatalogen, men fant den ikke, men fant info om den på legemiddelsiden.no. Den er sist oppdatert for en uke siden, og i følge den koster sibutramin for tretti dager 419 kr ... Så det betyr kanskje at den har gått opp i pris ... Jaja.
Jeg skal begynne på det neste uke, tenkte jeg.
Har gått ned litt siden metformin-start, men ikke så voldsomt. Kanskje en kg på nesten tre uker? Jeg har uansett tro på dette, ettersom noe jo må få ned c-peptiden min (-og dermed øke insulinfølsomheten min).
Jeg tviler veldig sterkt på at sibutramin har gått opp i pris, da alle leger skriver ut resept på reductil. Og hadde ikke sibutramin vært billigere, hadde jo ingen kjøpt det..?
Skal selv kjøpe om ca en uke, får se da hva prisen er.. :)
Jepp! Ble veldig glad da de gjorde det, samt at apotekeren fortalte meg noe jeg burde ha fått beskjed av fra hudlegen, at tetracyklin ikke skal taes sammen med melkeprodukter (hvilket ikke er et problem) eller andre mineraltilskudd av noen slag, så nå har jeg gått en måned og tatt dritdyre antibiotika sammen med kosttilskuddene mine. Det er vel en mening med at det står i pakningsvedlegget om at man skal spørre apotekeren om kombinasjon av diverse legemidler o.l, for det er etterhvert et stort arsenal av tabletter jeg putter i meg ...
Men! En ting jeg ikke helt klart har fått for meg ... Tar dere som tar metformin en til hvert måltid, eller kan man ta alle tre på en gang? Finner ingenting om det, skjønner dere.
Og det morsomme, metformin gir jo litt løs mage, mens reductil gir har mage, og det har i halvparten av tilfellene utliget seg, morsomt nok. Ellers er det litt hardt og løst pø om pø :p. Men alt i alt så er den biten langt bedre enn de første ukene på metformin :)
Har aldri hørt at tetracykliner ikke skal tas sammen med melkeprodukter!
Og jeg har hatt noen runder, kan du si!
Har virket utmerket uansett!
Tror jeg har sagt til deg at metformin skal tas slik at det fordeles jevnest mulig utover døgnet. Poenget er at serumkonsentrasjonen skal være jevn hele døgnet!
Aner ikke halveringstid, men det står sikkert i Felleskatalogen.
Åh, Kitt, det har du sikkert! Men jeg har litt sånn turnus-teflonhjerne, så det har vel bare ikke festet seg, men jeg tar metforminen til tre forskjellige måltider, altså. Og om jeg ikke er sulten når det er igjen en tablett, så trykker jeg i meg noe lett som paprika eller suash og godt med vann, for kvalmen kommer tilbake (selv om den er helt borte ellers, hurra!) om jeg tar metformin uten noe slags mat til.
Han apotekeren viste meg en liste over hva man ikke skal ta tetracycklin sammen med, og da stod det ting som kalsium/kalium/sink/jod/jern/selen om jeg ikke husker feil, og ikke sammen med melk -det understreket han. Mest sånne mineraler og lignende. Men nå tar jeg mine to tetracyklin med en gang jeg står opp og rett før jeg legger meg, så da er jeg i alle fall på den sikre siden. Nå har jeg merket to effekter etter at jeg begynte med den, nesten ingen sånne betente nupper på armer og nedover sidene og på magen, og ingen flere talgcyster i ansiktet, selv om de jeg hadde forstatt er noe aktive til tross for at de ble brent bort, liksom. De er noen gjenstridige jævler (men så har jeg SÅ vondt for å ikke klemme på dem, selv om det er langt sjeldnere enn før.). Jeg har også en krem, epi ... et eller annet, men må være utrolig forsiktig med påføring, ellers føles det som om huden etset bort, så bare liiiiitt forisktig direkte på cystene.
Reductilen har forresen gitt meg en haug med bittesmå kviser i ansiktet, de ser ikke ut til å bli modne i grunn, men det er ikke noe pent. Noen erfaringer med det? Håper de går vekk. Jeg bil ha porselenshuden min tilbake :hylgrine:
Fortsett å ta metformin så jevnt fordelt som mulig, du!
Viktig å holde kvalmen i sjakk også!
Har ikke frukket melk siden jeg var 12 år, så det er kanskje derfor jeg ikke har tenkt på det i forbindelse med tetracykliner. Men er ganske sikker på at ingen har sagt noe annet enn at man må være forsiktig med sol!
Fikk bittert erfare det 17. mai!
Ble skikkelig solbrent både i ansiktet og på hendene/underarmene!:eek:
Ja, jeg er ikke den store soltilbederen og smører meg med høy faktor på sommeren til tross for at jeg nesten aldri har blitt solbrent (har den uvanlige kombinasjonen av melkehvit hud om vinteren og lys gyllen om sommeren, blir stort sett aldri det minste rød!).
Småkvalmen dagen igjennom er borte, og det er deilig, for det var ikke noe gøy. Det var en ting med de store kvalmebølgene, men å være småkvalm hele tiden var liksom bare uggent og gikk utover almenformen.
Har gått ned 300 gram denne uka, så det går jo nedover! Jeg har hatt veldig lite penger, så det har blitt for lite grønnsaker, og så har jeg slurvet litt med vannet av en eller annen grunn, så det er fortsatt forbedringspotensiale :D
Jeg skulle bare ta 2 metformin tabletter. En med frokost, en med middag :) (før eller etter måltidet var ett fett). Så det høres fornuftig ut med jevn fordeling, evt med hvert måltid.
Porselenhud har jeg (heldigvis) alltid hatt, og har ingen bivirkninger med reductil, så der har jeg ingen erfaring. Men venninnene mine som fikk diverse bivirkninger av pillene, mente bivirkningene forsvandt innen noen uker :) (tipper 1-3 uker jeg)
Jeg har funnet ut at det beste er å ta de rett etter at jeg har spist sammen med massemasse vann, da kjenner jeg ingen bivirkninger, tar jeg det rett før mat så blir jeg litt kvalm etter en stund.
Ja håper dette med de småkvisene eller hva det nå er går over snart. Tipper det er noe hormonelt, det vil jo være hormonelle endringer i kroppen ved bruk av metformin også, forsåvidt, så jeg satser på at det går over. Det er ille nok med de fordømte talgcystene ...
Eg tek mine to daglege med frukost og middag, og helst ikkje FØR eg får i meg mat, då har kvalmen tatt meg ofte tidlegare. Trur det er meininga å fordele dei ut over dagen ja. Eg fekk i alle fall beskjed av endokrinologen om å ta morgen og kveld (blir sein middag her med pendling kvar dag, rundt 7-8, alt ettersom).
Ja, det er akkurat det jeg opplever. Nå spiser jeg som regel tre ganger om dagen, og om jeg ikke er sulten så spiser jeg bare litt grønnsaker og så tar jeg metforminen min. Funker fint :)
Ei venninne av meg sliter med talgcyster. Må innrømme at jeg aldri hadde hørt om det før hun fortalte om det for ei uke siden! Hvis jeg forstod henne rett hadde hun det kun imellom lårene/i skrittet, og det hørtes helt forferdelig vondt ut! :(
Nei, hun har bare vært hos legen/gynekolog, som sier at talgcyster er naturlige, og det er svært lite å gjøre med det... Men hun er godt overvektig, har det noen sammenheng med talgcyster for noen? Hun sliter også med fet hud. (ut i fra hvordan hun forklarte talgcyster for meg, hørtes det nesten ut som modne kviser. Og kviser kan jo forekommer av tett/fet hud).
Syntes det er rart at der ikke er noe å gjøre med det, jeg kjenner ikke til noen andre som har dette. Men det er kanskje fordi det er litt tabu, akkuratt som hemorrider :o
Kosmetiske, altså fordi jeg synes de er hemmende og ikke ser særlig pene ut i fjeset (selv om folk sier at de ikke er så tydelige som jeg skal ha det til), men de ser ikke ut som kviser, egentlig.
Mine talgcyster har jeg fått på grunn av en bakterieinfeksjon, tror det er på grunn av en tett lymfe, men det kan også være en bieffekt av pcos og insulinresistens. Men jeg har overhodet ikke fet hud, ikke er jeg veldig overvektig heller, og var det heller ikke når de kom.
Men, hun bør gå til en dermatolog om de plager henne.
Så det er så og si intet universal svar på hvorfor man får talgcyster?
Har du gått til dermatolog? Hva kan de gjøre med problemet?
Har lest det kan opereres, men at det har lite hensikt, da man lett kan få nye i ettertid...
Som jeg forstår det så er mine talgcyster i alle fall en bakteriell hudinfeksjon, og det skal man kunne behandle. Men for alt jeg vet så er talgcyster et fellesnavn for flere lignende ting. Mine er som en slags mild acne vulgaris.
Den første opererte jeg bort, men den kom tilbake, og nå når jeg måtte fjerne en mistenkelig føflekk, så brente han dem (da hadde jeg fått flere i ansiktet) med en slags glovarm kniv eller noe. Men nå går jeg på tetracyklin, som sagt, som er et antibiotika i tillegg til at jeg har på en krem hver dag, og det ser ut til at det ikke har kommet noen flere, og de jeg har er mye penere og har roet seg ned en del. Det var dessverre bare et par som forsvant ved brenning, så kanskje de bare går for dypt. Gjorde det hos dermatolog, ja. Og takke gud for at det i hvert fall finnes én her i Oslo med egenandel, selv om ventelista er laang!
En annen ting er at det KUN er på ene siden av ansiktet, og det er også på den siden jeg har tett lymfe.
Sånn at du kan se hva jeg snakker om (særlig når det kommer til det kosmetiske ... :o), så legger jeg ut et bilde som det så ut på det verste, og et av den andre siden, det er rimelig stor forskjell ... det er heldigvis MYE bedre nå. Jeg skulle bare ønske jeg hadde klart å ikke klemme. Har fått et par stygge arr.
Jeg har vært mye plaget med betennelser/byller omtrent på samme plass, det ble mye bedre etter at hudlegen anbefalte sink-tilskudd pga. Rosacea (rødhet i ansiktet). Mulig hun kunne forsøke det? Det hjelp ikke mye på Rosacea'n da dessverre...
Beklager jeg er litt grønn på dette her, men er tett lymfe og talgcyste det samme? :o
På bildene ser jeg bare den ene røde ved munnen, utenom det er jo huden din kjempepen! (og de siste overflødige kiloene dine må være veldig godt gjemt!) ;)
Venninna mi sier hun må klemme de jevnlig, for de fyller seg tykke og gode med talg, og blir skikkelig vonde. Dette var bildet hun viste meg fra nettet:
Så sa hun at de gjerne ble større enn dette, og veldig gulaktige. Akkuratt som en (enorm) poppeklar kvise.. Og hun har mange, som kommer og går :(
Men samtidig så er hun ekstremt glad i å plukke, skrape og poppe alt som er fysisk muligt på kroppen :p Er ingen skorpe som får leve i fred på kroppen hennes ;)
Ser du ikke? Det er masse ved siden av nesa ... :o
Beklager, jeg mente lymferkjertler, man har dem over hele kroppen. Bl.a rett bak/under øret. Lymfekjertler er som filtre, og om de tetter seg så kan det oppstå bakterielle infeksjoner, resultatet kan bli talgcyster f.eks. I hvert fall sånn som jeg har forstått det.
Sett på bildene igjen, og skal jeg være skikkelig pirkete, så ja kan jeg se at du har noen røde "ujevnheter" vedsiden av nesten.
Men det er jo pokker meg INGENTING! :p Ikke noe å legge merke til i det hele tatt. Og jeg tipper ingen ser det med mindre du peker det ut. Du er heldig som har så jevn og ren hud. Jeg har selv veldig ren hud, og det er så og si ingen av vennene mine som kan si det samme! Ren/pen hud er nesten litt skjeldent, har jeg inntrykket av :cool:
Hehe, ok, takk for det :)
Det er vel mer jeg som er så selvbevisst på det. Folk generelt legger jo ikke særlig merke til det, leger gjør, men det er vel for at de ser etter. Og det er jo sjeldent at folk går så tett opp i fjeset på meg som jeg selv gjør i speilet ... :o
Min mor slet med talgcyster i mange mange år. Til slutt ble de operert. Det var akkurat i trusekanten og hun hadde det så ille at hun ikke kunne ha noe som rørte ved. Etter operasjonen får hun det en og annen gang, men aldri så ille som før.
Da jeg begynte på lavkarbo fikk jeg reductil en mnd av legen. Jeg brukte det bare som hjelpemiddel på veien en mnd. Første 4 ukene gikk jeg ned 9.6kg. Etter det har jeg gått jevnt og trutt ned på egenhånd. Og har nå holdt på i 10 uker. Bare de 4 første med reductil.
Er det ikke slik med de fleste lyter - at vi legger best merke til dem selv?
Interessan tråd dette. Lurer på om gubben er insulinresistent - trodde ikke det var noen vits i å måle c-peptid etter oppstart med lavkarbo. Men etter å ha lest denne tråden skal jeg forsøke å overtale ham til å få legen til å sjekke det ved neste legetilsyn.
Hei, Scrartz, jeg kom over dennne, fra ca 7:50 og utover, det høres veldig ut som det venninna di har, og det finnes i tilfelle behandlig. Du kan jo vise det til henne :)
Bondetuppa: Ja, er nok mye mer mer bevisst på det selv, altså. Nå er jeg mye flinkere til å ikke pille på dem, og gjør jeg det, så passer jeg på å kun klemme på dem etter dusj, når porene er mer åpne og hendene rene.
Hehe, ja, faktisk en viss underholdningsverdi. Men skjønner ikke at folk flekker sine edlere deler på tv når de typ har gått i femten år uten å tørre å konferere med en lege. De må få godt betalt eller no.
Jeg har "samme" diagnoser som deg(insulinresistens,hypotyrose,PCOS) jeg fikk også selve diagnosene ganske samtidig...ikke mye artig med alt på en gang. Men når verste sjokket hadde lagt seg var det mye motivasjon i at det en gjorde via kostholdet faktisk virka. Har en opplevelse av at når kroppen starta å fungere igjen var det også lettere å få til vektreduksjon. Men det som imponerte meg mest var virkningen metformin hadde på midjemålet...på ca.4 mnd.gikk jeg ned 9 kg og 22cm rundt midje. Jeg spiste mer i denne perioden enn jeg gjorde før, menen litt annerledesmat, gikk aldri over på noen "ekstremvariant av lavkarbo" .
Kunne vært kjekt med litt kontakt med deg om du ønsker det da:) Har inntrykk av at det ikke er så mange som som har denne kombinasjonen plager.
Godt nyttår og lykke til i det nye året...
Jeg tror det er flere en oss! Mørketallet er nok ganske stort ...
Jeg har opplevd utrolig mye frustrasjon ved å være ekstremt strikt i flere år uten å få særlige resultater utover det første jeg gikk ned i starten (nitten kg), jeg har til og med opplevd å gå opp, uten øyensynlig grunn. Så for meg var det en lettelse å vite at det ikke var ''min skyld'' at jeg ikke gikk ned i vekt, og jeg tror i alle fall at jeg går ned i vekt nå (tør ikke å juble helt før jeg kommer under laveste notering, som for meg er 77,8 kg og 88 cm i midja). Og når du sier det så virker det som om midjen min stadig blir mer markert, og at jeg har lagt litt på meg på hoftene (hvilket er bra da jeg har veldig smale hofter i forhold til resten av kroppen, i tillegg til at de har vært nesten beinete). Men det er jo også veldig typisk insulinresistent kropp, med epleform framfor pære/timeglass som jo er mer tilnærma en kvinnelig ''normal''!
Nå måtte jeg trappe ned til to tabletter på grunn av stadig mer kvalme, men øver meg på å bli bedre på å spise nok mat, og håper jeg kan øke tilbake til tre.
Går du også på Diane p-piller, forresten? Har resept, men ikke fått økonomisk anledning til å ta det ut ennå.
Heisann!
Jeg har også alle 3 diagnosene. Har hatt hypothyreose i mange år, og også PCOS. C-peptid har da holdt seg innenfor normalen. Har hatt veldig store problemer med å gå ned i vekt, selv om jeg har spist ketogene dietter og trent flere ganger i uka. De siste månedene har i stedet vekta gått oppover. Dette skyldes nok en del at jeg ikke har fått trent like mye, men også at jeg har hatt veldig mye stress både fysisk og psykisk.
Jeg tok en ny c-peptid ( lå litt under 700 sist). Denne gangen var verdien på ca 2500. Jeg har nå fått Metformin som jeg skal ta 3 tabletter av pr dag. Begynte med dette for et par uker siden, hender jeg glemmer det, men blir i hvert fall 2 pr dag. Har også fått Reductil 15 mg. Tar fra før Levaxin 0,1 x 2.
Har ikke merket bivirkninger enda.
Jeg skal gå på ketogen diett fra i morgen, men siden jeg fikk greie på dette rett før jul, ville jeg kose meg i jula. Jeg pleier alltid å legge på meg 3-5 kilo i løpet av jula, men nå har jeg faktisk gått ned 0,5 kg. Kan ikke skjønne annet enn at det må være pga medisinene. Skal bli spennende å se hvordan det blir når jeg starter dietten:)
Oi! Det var veldig høye insulinverdier! Bra du har fått medsin :). For mange holder det jo med kostholdet (hvilket det jo gjorde i første omgang for meg), men så er det enkelte som trenger ekstra drahjelp, da det virker som om ingenting nytter uansett om man er superflink hele veien. Og da er jeg uttert glad over at det finnes spesialister som dr Willumsen, som til og med har egenandel. En fattig stakkar som meg har ingen sjans til å benytte meg av Lindberg-klinikken, f.eks.
Jeg skal tilbake på oppfølging i februar, og er spent på om c-peptiden og langtidsblodsukkeret mitt er nærmere normalen!
Jeg hadde også grei nytte av ketolyse/lavkarbo til å begynne med, men pga nye arbeidsforhold osv ble det en del utskeielser med høykarbo og dessuten redusert trening. Da gikk vekta ganske raskt oppover. Når jeg så prøvde ketogen diett på nytt hadde det ingen annen effekt enn at det stoppet videre vektoppgang. Pga stress har jeg også høye verdier med kortisol, som jo også lagrer fett.
Jeg har også vært hos Willumsen ( og Hexeberg som var der hos henne før). Jeg fikk faktisk Metformin når jeg lå på grensen til insulinresistens, men jeg ble så kvalm at jeg kom aldri helt i gang. Denne gangen ser det ut til å gå bra:)Har også brukt Reductil før, uten effekt på vekten, men den hjalp veldig på å ikke fokusere så mye på mat.
Så nå bare MÅ jeg holde dietten, så jeg får rettet opp i insulinet. Så håper vekta går nedover igjen også:)
Jeg står som ketolyse som kostholdsfilosofi, men jeg fikk nå beskjed om at det ble for mye kalorier for meg i og med at jeg har lavt stoffskifte. Jeg må derfor være i ketose, men telle kalorier ved siden av. Jeg skal ligge på ca 1200 kcal om dagen. Noen andre som har fått besjed om det? Det er allmennlegen min som sa det, da jeg ikke har time hos Willumsen før i april.
Det har ikke jeg hørt noe om, jeg regnet ut gjennomsnittet en gang, og ligger som regel på 1400-1800, det mente Willumsen var veldig bra, og akkurat passe for min vekt. Jeg skal ikke ha noe kaloriunderskudd, for det setter forbrenningen på sparebluss. Men igjen kan man jo få problemer med apetittregulering når man har lavt stoffskifte, jeg har heller en tendens til å spise for lite. Særlig etter at jeg begynte på metformin har dette blitt litt verre, fordi jeg ble så kvalm.
Det er det jeg også tenker på, om jeg setter forbrenningen ytterligere ned ved å gå så lavt på kalorier. Jeg trener en del også, spinning og styrke ca 3 ganger i uka. Jeg spiser ikke mye, men har ikke telt kalorier heller når jeg har gått på ketolyse. Jeg spiser ikke "brød". Kun kjøtt, fisk, egg og grønnsaker. Melkeprodukter som rømme og fløte har jeg brukt. Har holdt meg på rundt 15 g karbo. Som kos har jeg brukt Heistad gele eller fromasj. Har jeg hatt lyst på salt har jeg tatt litt bacon crisp, og det er det jo mye kalorier i da. Har spist lite kunstig søtning, men drikker noe pepsi max. Jeg lurer på om jeg skal prøve vanlig ketolyse i første omgang for å se om jeg går ned av det, og heller telle kalorier hvis jeg ikke har effekt:)
Jeg spiser ikke søtstoff, meieriprodukter og sånn. Her går det kun i fett kjøtt av alle slag, egg og grønnsaker. Og mye vann. Ellers drikker jeg rødvin nå og da. Jeg har i grunn ikke råd til å skeie ut på noen måte, men det gjør meg heller ingenting. Har tro på at metforminen skal bryte sirkelen jeg har gått i i over to år!
Hei! Jeg fant denne tråden, og svarer selv om det er en stund siden siste innlegg ble skrevet. Jeg har pcos og insulinresistens. Jeg har vel aldri kommet opp på "overvektig" i legenes øyne, men da jeg sluttet på p-piller gikk jeg opp 12 kg på 6 mnd, til tross for at jeg spiste lavkarbo og trente 3 ganger i uka. Etter denne vektøkningen ble jeg til slutt diagnostisert med PCOS.
For å gjøre en lang historie litt kortere, fikk jeg etter mye om og men og mange penger konstatert insulinresistens, og resept på metformin. Jeg begynte på metforminen (3*500mg) samtidig som jeg begynte på restriktiv atkins-aktig diett, så det er jo litt vanskelig å si hva som fungerte. Uansett gikk jeg ned ca. 8 kg i løpet av ca. 4 mnd. ved hjelp av metformin og diett. Jeg var aldri sulten, men ble etterhvert drittlei av kostholdet.
Begynte derfor å spise Fedonaktig lavkarbo, samtidig som jeg tok metforminen. Da jeg slapp opp for metformin sluttet jeg rett og slett på den, da det av mange grunner var mye styr å få tak i ny resept. Sakte men sikkert har jeg lagt på meg 2-3 kilo igjen på de 1,5 årene som har gått uten metformin. Har fått ny resept og prøver å begynne igjen nå, men det er så vanskelig med alle de gufne bivirkningene jeg får!
Angående bivirkninger var det helt forferdelig da jeg startet med metformin første gangen. Dette var nok mye fordi jeg trappet opp for fort. Det ble bedre da jeg trappet opp langsomt og delte tablettene i to osv. Uansett gikk jeg lenge med oppkast, akutt diaré, svimmelhet og kvalme. Jeg slet meg gjennom det, og mot slutten av de 4 mnd var bivirkningene helt vekk. Når jeg når prøver å trappe langsomt opp igjen, merker jeg bivirkningene komme. Nå får jeg imidlertid tabletter på 850 mg, som jo er ennå "verre" for magen. Foreløpig prøver jeg en halv tablett to ganger daglig, men fortsatt kan jeg våkne midt på natta med akutt diaré eller oppkast hvis jeg har spist middag sent.
Råd og tips mot bivirkninger - OBS! Kun basert på egne erfaringer:
ta metformin midt i et måltid, helst når det er ca. en tredjedel igjen å spise på tallerkenen
spis lavkarbo, så blir bivirkningene mindre
drikk masse vann sammen med medisinen
Håper mine erfaringer kan være til nytte for noen!
Hei, Supersun, og takk for at du deler dine erfaringer! Jeg har hele tiden praktisert det du skriver om å ta tabletten midt i måltidet, og mye vann har jeg alltid drukket, og ja, det er alfa omega! :D
Nå har jeg ikke skrevet i denne tråden siden januar, og mye har skjedd siden dess. Jeg måtte trappe litt opp og ned på metforminen på grunn av sterke bivirkninger, men endelig, i februar var jeg oppe i full dose (3X500) uten nevneverdige bivirkninger. Men jeg kjenner det godt om jeg spiser for lite, eller glemmer å ta medsa.
Ja, så hvordan gikk det med meg og metforminen? Jo, det har gått strålende. Etter nesten tre år stillstand har jeg kommet langt nå som vi skriver juni!
Vel! Per i dag veier jeg 74 kg, og er 84 cm rundt midja :D: Det raser ikke nedover, men jeg rusler ned i vekt i et rolig og fint tempo, og har gått ned omtrent ti kg siden medio februar. Jeg er STRÅLENDE fornøyd!
Godt å høre at det har effekt for deg! Jeg glemte et viktig tips til, og det er å få i seg noe med melkesyrekultur, enten i form av tabletter eller Cultura-lignende produkter. Det hjelper i hvert fall på magen min når jeg tar Metformin!
Jeg har gått på metformin i noen måneder nå, og har ganske god effekt. Jeg har nedsatt glukosetoleranse og er insulinresistent etter de gamle referanseverdiene for c-peptid, men ikke de nye.
Før jeg begynte med metformin hadde jeg veldig vanskelig for å gå ned i vekt selv på temmelig strikt lavkarbo, og hadde problem med jojo-blodsukker. Med metformin har jeg et mye jevnere blodsukker, og jeg blir fortere mett. Det har hjulpet meg med å gå sakte ned i vekt, men det går fortsatt sakte, og jeg må være temmelig strikt med lavkaro også for at det skal fungere. Det må jeg forsvidt pga metforminen også, for hvis jeg spiser mye høykarbo til et måltid, så kommer det opp igjen.
Jeg er nå oppe i 5x500 mg om dagen, og tror jeg kanskje har nådd max-toleranse nå.
Jeg ser at dette er en gammel tråd. Hvordan går det med dere som begynte med metformin for lenge siden? Bruker dere det fortsatt, hvorfor/hvorfor ikke, hvordan har effekten utviklet seg?
5x 500 mg fordelt på hvor mange ganger? Må jo være bedre å ta piller som inneholder 850 eller 1000 mg når du skal ha såpass mye!
Selv med blodsukker på opp mot 20 har jeg ikke brukte så høye doser.
Jeg har ikke tatt en pille eller en sprøyte på 4 måneder. Etter min GBP- operasjon har blodsukkeret vært helt der det skal være! Håper på mange år uten medisiner fremover! :D
Er interessert i kontakt med andre som nylig har begynt/skal begynne, - og selvsagt erfaringer og innspill fra dere som har brukt metformin lenge :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
