viet60 sa for siden:
Jeg mener å ha lest et sted at for mye proteiner vil bli omdannet til fett.
Også at kroppen ikke kan ta opp mer enn 30 gram proteiner pr time..
Ha er det optimale antall gram proteiner man skal spise pr døgn??
Hvordan setter man inn Ticker på profilen, jeg har sett på siden, men finner det ikke ut.
Bjarne
Kitt sa for siden:
For mye proteiner omdannes ikke til fett, men til glukose!:eek:
Karbohydrater omdannes til fett!:p
Gracella sa for siden:
.... men glukosen får opp blodsukkeret som igjen trigger insulinutslipp som igjen lagrer ubrukt energi (sukkeret i blodet) som fett, så alt i alt vil (altfor) mye proteiner i kosten kunne føre til fettlagring (hvis jeg har skjønt dette rett??).
Nå er det jo en del faktorer ute og går, som aktivitetsnivå, hvor mye fett du har spist, hva du ellers har spist, når du har spist proteinene (eller over hvor langt tidsrom...)
Lett skal det ikke være... ;)
viet60 sa for siden:
Hvor mye proteiner må man spise utover det kroppen trenger, før man legger på seg av det?
Bulldog sa for siden:
Jævlig mye.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.