ismora sa for siden:
Hei.
Jeg er en jente på 29 år,som gjene skulle gått ned ca 5 kg..har 2 gutter på 8 mnd og 3 år. har forsøkt ketolyse,men syns det er mye styr med mat, og veiing..tenker på å prøve Fedon lindberg kosthold..kan jeg regne med vekt nedgang her?
Yonah sa for siden:
Jeg går ned på Fedon. Jeg tok meg en pause fra ketogent kosthol nå etter 6mndr. Og jeg har gått ned 2kg på 3 uker nå:D
Og jeg skal som du ser av tickeren ned mange kilo. Fedon Lindberg sitt kosthold kan du fortsette med hele livet og det er ingen ulempe.. Jeg går i allefall ikke tilbake til grovbrød og dessert 3 ganger i uka, for det var jo det kostholdet som gav meg 65kg overvekt..
Du trenger ikke å veie på FL, du går utifra størrelsen på håndflata di.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.