Sarahbogen sa for 15år siden:

Heisann :)

Er svært ny i dette...
Og har noen spørsmål og håper noen kan svare meg?
Jeg er ei jente som aldri har vært spesiellt opptatt av vektreduksjon osv, men har kanskje innsett at jeg er helseskadelig overvektig. Og fikk vel en skikkelig oppvekker da jeg sluttet å røyke!
Har nå prøvd lavkarbo kuren i 3 uker og har ikke sett noen fremgang!
Min far har gjort det samme og raste ned i vekt..
Er det noe jeg gjør feil eller er dette en kur som ikke passer for alle?

Håper noen kan svare meg på dette for jeg er på nippet til å gi opp! :(

Sarah

Carisma sa for 15år siden:

Det er vanskelig å si når vi ikke vet noe om hvilken retning du følger eller hva du spiser.

arnakristin sa for 15år siden:

Hei,
Legg ut hva og hvor mye spiser du og hvilken lavkarbo retning du følger så får du nok svar på om du er på rett vei eller om du spiser noe du ikke burde på lavkarbo. Ikke alle raser ned i starten, for noen tar det litt tid for å omstille kroppen og menn har en tendens til å gå fortere ned.
Her finner du informasjon om de ulike lavkarbo retningene: forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6

Denne lille brosjyren er genial, www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf