Hei. Er det noen som har vært borti hCG diet?
Hvis man søker på feks youtube så kommer det opp masse filmklipp om folk som har tatt av seg masse kg med bruk av hCG.
Det ble først tatt i bruk av den lege på 70 tallet og det har gitt veldig gode resultater. Folk tar av seg ca 15 kg på 30 til 40 dager. Og følger man stabiliseringsfasen så vil det være veldig liten mulighet for og gå opp i vekt.
Hvis det er mulig og opplaste ei pdf fil så kan dere få boken til denne legen i pdf format. Men er det noen som ønsker og lese mer så kan jeg sende pdf filen per mail.
Hadde vært fint om vi kunne ta en liten diskusjon om hCG og om det er noe for oss på lavkarbo.
Grunnen til jeg velger og dele det med dere er som følge.
Man lever på en diet på 500 kcal per dag. Med hCG så forbrenner man 2000-2500 kcal om dagen. Så det vil si at man har opp til 3000 kcal om dagen og tære på. Og så vil man gå inn i ketose. Det er faktisk folk som har gåt ned så mye som 2 kg dagen på denne kuren.
Så derfor ønsket jeg og dele det med dere.
Ps: har ikke selv testet dette, men vurderer det. Legen min er positiv til dette. Da han mener dette er en veldig bra måte for oss som har alt for mye kg på kroppen, og som må gå ned i vekt.
For det første burde noen anmelde denne legen! Han kan vel ikke med viten og vilje anbefale folk ekstremsultekurer?
2 kg pr dag er nok i starten, da mister man mye vann uavhengig av type kur. Deretter forsvinner muskelmassen, og mindre muskelmasse betyr mindre fettforbrenning. Og forteller disse videoene noe om hvor lenge man går på denne kuren og hva som skjer med kroppen etterpå?
Det finnes tusenvis av "mirakelkurer" der ute som hovedaklig går på å sulte seg sjøl. Det beste som kan sies om de er at når noe høres for godt ut til å være sant er det som oftest det! :rolleyes:
Lurer litt på disse injeksjonene jeg, hvordan fungerer det i forhold til norske leger ?
HCG is an acronym for the hormone Human Chorio Gonadotropin, which is found in both men and women, though pregnant women have the highest levels of HCG in their bodies.
Etter det jeg har hørt fra bekjente som driver med fitness osv så brukes hCG i det miljøet. Ikke det at det vil si det er bra, men de har værtfall personlig erfaringe med dette.
Snakket med en som selv har brukt hCG og han fortalte at han tapte 0.5 kg per dag i fettmasse. Og da var det ren fettmasse. Og etter en kur på 23 dager hadde han oppnåd perfekt resultater for seg selv. Og hadde da veldig lav fett %. Og han kunne ikke oppdage noe bivirkninger. Han var heller ikke sulten under kuren da hCG gjør slik at man forbrenner fett, og har nok kcal og forbruke selv om man spiser så pass lite.
Det jeg har lest på nett så er det vanlig og kjøre ca 40 dager første kuren. Etterfulgt av stabiliseringsfaser. Har man behov for og ta av mer så må man vente 6 uker før neste runde. Ska det være behov for enda en runde må man da vente 8 uker for neste gang.
Og etter det jeg har lest så er det bare positive tilbakemeldinger fra fler 100 folk. både kvinner og menn. Så lenge man er streng og følger kuren til punkt og prikke etterpå så vil man beholde resultatet man har oppnåd.
Men som sakt, er folk interessert i og vite mer kan jeg sende boken til legen i pdf format. Der står det alt om hvordan kroppen fungerer osv. Og sjekker man det selv opp så ser man at det som er skrevet stemmer overens med det man finner på nett og i medisinske bøker.
Men som sakt, dette vil være spennende og diskutere. For er dette en mirakel kur som funker så er det vel som en drøm for mange.
Så la oss vri og vende på dette temaet.
Og jeg er ikke for og forsvare denne kuren, men jeg er selv innteressert i dette og ønsker og se om dette er noe som faktisk fungerer. så er det noen som har erfaring så del det med oss :)
Nei er nok fett. Da han har nøye kontrolert fett % og muskelmasse. Og muskelmassen har økt med 0.3 kg pga trening. Og fett % har rast ned. Noe som han ikke kunne greit på så kort tid selv.
Men nå tenkte jeg og kjøpe meg slik vekt som måler % av alt mulig. Så det var linket til en god vekt på den tråden om muskelmasse. Så tenkte jeg og prøve ut fordi jeg er nyskjerrig. Så får vel bare tiden vise om det var lurt eller ikke. Men jeg greier ikke og gå å tenke "en hvis det fungerer" og så la være og finne det ut :p
Og så er jeg lei alt den maten man spiser på ketose. Orker rett og slett ikke den mengde fett osv man skulle ha i seg for vær dag. Ble tilslutt kvalm og ikke noe serlig opplagt nettopp pga kvalmen og at jeg ikke hadde lyst på den type mat. Så godt med en pause fra det, og så prøver jeg noe nytt. Funker det ikke er det bare og vandre tilbake til ketose og lavkarbo :D. For lavkaro vet jeg fungerer. Så ikke noe problem og hoppe på etter en pause som jeg så abselutt trenger.
Huden blir sikkert kjempefin om man går ned 3-8kg i uka ( du nevnte jo noen som gikk ned 2kg om dagen), hengende som et slapp forkle.
Takke meg til å gå ned 1/2kg i uka og la huden trekke seg litt sammen selv( selv om jeg sikker også må operere litt om jeg går ned alle mine 60kg). Også bli kvitt søtsuget og lære seg en måte å spise på som man kan holde ut med resten av livet OG beholde vekta.
Jeg skjønner ikke helt hvorfor noen her på lavkarbo skulle være interessert i dette jeg?
Jeg syns det er ganske skremmende at dette hormonet brukes som slankemiddel. OG at en lege i tillegg anbefaler en kur på 500 kcal pr dag.... det er om mulig enda mer skremmende.
I forbindelse med trening og slanking er dette en form for DOPING. Før man overhodet vurderer noe slikt vil jeg anbefale å lese mer om det, ikg ikke minst om de mulige bivirkningene.
Å ta av 2 kg prdag er absolutt ikke sunt for kroppen. Det er direkte skadelig (de er fakta).
Hvordan noen vi utsette kroppen sin for slikt er for meg helt ubegripelig ! Det er min personlig mening.
Som Admin.:
Dette nettstedet er for folk som har valgt lavkarbo kosthold. Piller og doping kan gjerne diskuteres, men absolutt ikke forherliges eller anbefales. Det ber vi om at respekteres.
Går faktisk et program om det på tven akkurat nå. Riktig nok i forbindelse med "foryngelseskur" men....
Legen der sa at man ikke var sikker på at det var trygt og at man hadde stor sjanse for å utvikle svulster i tykktarm og bryst!:eek:
har prøvd pulverkurer med kcal innhold på omtrent det samma. Ikke sulten etter 3 dager - helt hyper - og i ketose. Går ned som fy... men anbefale det? Ikke for alt i verden :)
Livet skal LEVES også - NÅ - ikke bare "når jeg har gått ned vekten min". Det kan jeg med lavkarbo - jeg nyter hver dag, spiser masse god mat og kan til og med drikke en lavkarbo øl eller cider - og føler ikke at jeg går på "kur" i det hele tatt. Kg går sakte men sikkert av - og da blir "haue" med også. På pulverkur raste jeg ned 15 kg på få uker - og klarte ikke takle den nye vekten. Wops så var alt på igjen i løpet av et år...
:rolleyes:
har lest å lært fra våre kjære dansker,er en del mere utbred der,på bodyhouse.nu kan en lese mye om det.
det er en etterfase som må følges,generelt bare en lavkarbo_(keto) kur som etterkur.hvis ikke denne følges vill en øke raskt i vekt igjen.mista 8 kg og 8 cm rundt magen på 14 dager.
følte meg aldri egentlig sulten under kuren,ingen bivirkninger osv.
så etter min erfaring funker dette kjempebra.
Bivirkninger: Gynekomasti
Hårvekst
Dypere stemme
Kviser
Smerter på injeksjonssted, blåmerker, hevelse, rødme, kløe
Høyt blodtrykk
Allergiske reaksjoner på injeksjonssted, smerte, utslett, feber
Salt og væskeretensjon
Uønsket ovarial hyperstimulering og ovarialt hyperstimuleringssyndrom er sett hos kvinner
At det kan friste med raske lettvinte løsninger kan jeg forstå. Særlig hvis man har mange kilo som skal av. Det krever utrolig tålmodighet å gå ned i vekt når det er mange kilo som skal bort. Jeg tenker at det som er viktig er å ikke følge alle impulser, selv om det kan friste. Det er jo langtidseffektene av det vi gjør som er viktig.
Jeg er ydmyk på at jeg ikke kjenner til dette konseptet. Så det jeg sier nå blir igrunn bare en refleksjon, ingen fasit.
Jeg har selv erfaring med hormonell behandling som en medisinsk behandling (ikke det det er snakk om her altså). Jeg fikk skikkelig problemer pga dette. Kroppen min ble fullstendig klusset med hormonelt. Det er grunnen til at jeg utviklet reaktiv hypoglykemi og la på meg mine 16 kilo.
Så det å tilføre kroppen hormoner man absolutt ikke må, slik som jeg måtte pga medisinsk behandling, ville jeg personlig ha styrt langt unna. Utrolig trist hvis man ender opp med større problemer enn man startet med.
Jada,man kan "dø" av alt og bli syk av alt nå til dags.
nå taes også Hcg Oralt da ikke alle er så glade å sette sprøyter på seg selv,og da bortfaller mange av "bivirkningene".
kjenner flere som har testet det ut,og ingen har hatt noen bivirkinger,såklart ikke alle kropper fungerer likt.
ikke hadde jeg noe unormale verdier på legesjekk heller.
bare min og kjentes erfaringer,opp til hver enkelt hva de vill gjøre med kroppen sin:)
Uffda det var da litt av en forsvarsmodus "man kan dø av alt...". Dette er et lavkarbo-forum, og de aller fleste her har nok prøvd "alt" før de kom over lavkarbo, det gjelder ihvertfall meg. Jeg har prøvd flere radikale dietter med voldsomt vekttap på kort tid (cambridge 4 uker ren kur, 2 uker med innføring av mat = minus 14 kg), men jeg har alltid gått opp igjen - og vil i dag aldri i verden anbefale dette til noen andre. Disse radikale diettene førte tilslutt til at jeg ikke gikk ned noe mer, selv med trening og moderat lavkcalori - før jeg fant lavkarbo :)
Ikke bli så overrasket over at noen er uenige i eller motstander av dietten du snakker om - poenget ditt er vel ikke å omvende noen? Fint at du hadde så fin effekt av dietten tenker jeg, håper det ikke ga ettervirkninger hormonmessig :) Alle velger å gjøre som de vil med sin kropp - JEG feks har gjort det meste diettmessig og avstår idag fra ALLE sære dietter som innebærer tukling med hormonene mine - for der har overdoser av karbohydrater allerede gjort nok skade ;)
I tillegg vil jeg si at på 500 kcal om dagen er det ikke rart man går så mye ned, tror cambridgekuren min var på maks 600? Etter få dager på så lite kcal mister man også sultfølelsen. Jeg ble helt hyper, fikk masse energi, og var ikke sulten underveis. Som nevnt jeg gikk i ca 45 dager og gikk ned 14 kg, men da uten å tilføre hormoner til kroppen min som KAN gjøre skade - man vet nemlig aldri om det er akkurat DU som får problemer etter en sånn kur eller ikke...
Gammel tråd.. men trekker den opp igjen. For dette var nytt for meg og jeg syntes det virker interessant.
Jeg har nemlig i mine svangerskap rast ned i vekt. Og jeg har alltid lurt på hvorfor. Min teori har vært at det må være noe med hormonforandringene som skjer under en graviditet som har gjort det. Ellers så sliter jeg med vekten. Jeg klarer ikke gå ned, uansett hvor fornuftig jeg spiser og hvor mye jeg trener. Jeg holder meg på en lavkarbo light (mer fedon?), tåler ikke så godt fett dessverre. Det er fryktleig frustrerende og lite motiverende når vekta bare står bm fast og jeg helst skulle vært ned 15kg....
Hcg-kurer er nok mer brukt/kjent "over dammen". De jeg har skrevet med virker det enten på eller ikke. Og ja - som alle andre hormontilskudd (også iberegnet p-piller og hormonplaster) har dette ringvirkninger og hos enkelte også utrivelige bivirkninger. Fordelen er som nevnt over at det er mye lettere å beholde muskelmassen.
På forumet til Jack Kruse forsøker flere nå å stimulere fram de (noenlunde) samme endringene gjennom kosthold, døgnrytme og kulde.
Paleo/primal blueprint ligger i bunnen. Mer om det finner du på linken og forumet på siden i signaturen min...
Om du vil vite mer om kosthold + døgnrytme og kulde så er siden/forumet til Jack Kruse (jackkruse.com/ ) stedet. Det bør komme med en advarsel om at bloggpostene til fyren er et MARERITT å lese... men jeg har ennnå ikke klart å finne direkte feil i det han forteller (selv om noe nok blir tøyd til det ytterste).
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
