Rapporter etter denne formelen: Nick:
Start: Xkg Mål: -Xkg Nå: Xkg Sist uke: -Xkg Hittil: -Xkg (dato)
NED 10kg TIL JUL!! Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 83.3 kg Sist uke: -0 kg Hittil: -1,7 kg(16/10-09) Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.1 kg sist uke: -0.0 kg_ hhttil: -2.9 kg(15.10) Bixen:
Start: 77,7kg Mål:-10 kg Nå:77,7 kg Sist uke: 78,8 Hittil: -1,1 kg Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå(Denne runde til sammen): 2,1 kg Siste uke: 1 kg kg Hittil: -23,1 kg California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 2 kg Hittil -2 kg Camillas:
Start:73,5 kg Mål:-10 kg Nå:68,5 kg sist uke:-0.7kg Hittil: - 5 kg ( 05.10.09) Camz:
start: 72,5 kg mål: -12,5 kg Nå: 72,0 kg sist uke: 0 kg_ hittil: -0,5 kg 05.10.2009 Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 76,3 kg sist uke: -0,4 kg_ hittil: -2,2 kg (16/10-09) Charlott:
Start XX kg Mål -10 kg Nå xxkg Sist uke -0.3 hittil -1.6 kg (16/10) Christina79:
Start 78,6 kg Mål -15 kg Nå: 76,1 kg Sist uke: -1,1 kg Hittil: -2,5 kg (16.10) Curlysue
Start: 86,7kg Mål: -15kg Nå: 85kg Sist uke: -86,7kg Hittil: -1,7kg (14.10) Dinapo:
start: 89,7 kg mål: -10 kg Nå: 89,4 kg sist uke: +0,1 kg hittil: -0,3 kg (09.10.09) Eggis:
Start 94,5 kg Mål -10 kg Nå: 89,6 kg Sist uke: -1,9kg Hittil: -4,9kg (15.10) Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,0 kg sist uke: -0,5 kg_ hittil: -3,0 kg (09.10.09) grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 94,9kg Sist uke: -0,6kg Hittil: -0,6 kg (05.10.09) Happiness:
start: 107,7 kg mål: -17,7 kg Nå: 106,4 kg sist uke: -1,3 kg_ hittil: -1,3 kg 5.10.09 Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg jannekristin:
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 68.5, Sist uke: -0.6 kg, Hittil: -2.0 kg JvB:
start: 133,5 kg mål: -13,5 kg Nå: 126,0 kg sist uke: -2,8 kg_ hittil: -7,5 kg (12. okt) Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 84,3 kg Sist uke: -2,5 kg Hittil: - 5,7 kg (14/10) Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 84,5 kg Sist uke: -1,0 kg Hittil: -4 kg (16/10) Kitt:
start: 92.5 kg mål: -10 kg Nå: 92.1 kg sist uke: 0 kg_ hittil: -0.4 kg (091009) lillemor88:
Start 110 kg Mål -10 kg Nå: 106,6 kg Sist uke:-1 kg Hittil:-3,4kg (14.10.09) Lykke Li:
start:75 kg mål: -13 kg Nå: 70,3 kg sist uke: -0,9 kg_ hittil: -4,7 kg Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg Lurer*:
start: xxx kg mål: -10 kg Nå: xxxkg sist uke: -1,1 kg_ hittil: -2.3 kg (12.10.09) malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 106,0 Sist uke -2,5kg Hittil:-2,1 marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 72 kg Sist uke: -1 kg Hittil: -1,0 kg Nalana:
Start 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke -0 hittil -1 kg (09/10) Nemo:
Start: 80kg Mål: -10kg Nå: 76,6kg Sist uke: -1,4kg Hittil: -3,4kg (15.10.09) Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 101 kg Sist uke: -1 Kg Hittil: -4 kg (16.10.09) RitaE:
Start: 75,6 kg Mål: -13 kg Nå: 74,8 kg Siste uke: -0.8 kg Hittil: -0,8 kg(2/10) Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 78 kg Sist uke: -1,2 kg Hittil: -1 kg (15. okt) Stine Marie:
Start 77kg Mål -10 kg Nå: 76.6 kg Sist uke:-0,4kg Hittil:-0,4kg (14.10.09) sunshine59:
start:70 kg mål: -11 kg Nå: 68,9 kg sist uke: -1 kg_ hittil: -1,1 kg (05.10.09) Superkaja:
start: 70,4 kg mål: -8 kg Nå: 70,4 kg sist uke: -0 kg_ hittil: -0 kg (14/10) ThereseA:
start: 80.5 kg Mål: - 15 kg Nå: 78.7kg Sist uke: +0.8 Kg Hittil: -1.8 kg (16.10.09) Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Takk, takk.
Nå veier jeg 2kg mindre enn da jeg ble gravid med minste. Og om 2kg til veier jeg det samme som da jeg ble gravid med første (i 2007), og så er det "bare" 10kg igjen til normalen..:D
Edit:
Never mind, ser at jeg ved å trykke på linken i den andre tråden havnet inne i ketolyseavdelingen, dropp meg, du!
Jeg spiser mer karbo enn som så, så er ikke eller kommer ikke til å komme i ketose.
:-)
Nick: Tictac
start: 75 kg mål: -10 kg Nå: 70,6 kg sist uke: -0,2 kg_ hittil: -4,6 kg (03.10.09)
Ble dette riktig? Jeg vil gjerne være med på "ned 10 kilo til jul" selv om jeg begynte for 6 uker siden og regner med tallene fra da. Tror ikke jeg bør gå noe mer ned enn det.
Lurer*: start: xxx kg mål: -10 kg Nå: xxxkg sist uke: -1,2 kg_ hittil: -1.2 kg (04.10.09)
[color=#0000ff][/color]
Heisann
[color=#0000ff][/color]
Jeg har endelig fått vekt! Og den viser 2,4 ned på to uker, så jeg har delt dette på to og satt opp 1,2 denne uken. Håper det er grei måte å gjøre det på iog med at jeg ikke vet hva jeg var på når vi startet utfordringen:)
Er ikke helt sikker på om jeg skjønner hva du mener med dette, men ville bare si at vi er flere her som ikke går på Ketolysekuren. Vi har vel snakket om at tråden kanskje burde vært flyttet ut av Ketolysedelen, slik at alle føler de kan delta...
Noen som gjør det snart kanskje?
UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen" Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-09) ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 78,9 kg sist uke: -1,6 kg_ hittil: -1,6 kg (2/10-09) Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.8 kg sist uke: -2.2 kg_ hhttil: -2.2 kg Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10) Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,3 Sist uke: -0,4 kg Hittil:-0,4 kg (2/10-09) grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 72 kg Sist uke: -1 kg Hittil: -1,0 kg Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,1 kg Siste uke: -0,4 Hittil 0,4 (021009) Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 84.4 kg Sist uke: - 0,6kg Hittil: -0,6 kg (2/10-09) Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg RitaE:
Start: 75,6 kg Mål: -13 kg Nå: 74,8 kg Siste uke: -0.8 kg Hittil: -0,8 kg(2/10) California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 2 kg Hittil -2 kg Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg
UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen" Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-09) ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 79,4 kg sist uke: +0.5 kg_ hittil: -1,1 kg (5/10-09) Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.8 kg sist uke: -2.2 kg_ hhttil: -2.2 kg Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10) Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,3 Sist uke: -0,4 kg Hittil:-0,4 kg (2/10-09) grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 72 kg Sist uke: -1 kg Hittil: -1,0 kg Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,1 kg Siste uke: -0,4 Hittil 0,4 (021009) Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 84.4 kg Sist uke: - 0,6kg Hittil: -0,6 kg (2/10-09) Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg RitaE:
Start: 75,6 kg Mål: -13 kg Nå: 74,8 kg Siste uke: -0.8 kg Hittil: -0,8 kg(2/10) California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 2 kg Hittil -2 kg Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg
Prøvde å legge meg inn på den første tråden, så ikke denne. Håper det er i orden at jeg også er med, her er resultatet mitt (slanket meg uten ketose en uke).
Christina79: Start 78,5 kg Mål -15 kg Nå: 78,2 kg Sist uke: -0,3 kg Hittil: -0,3 kg (04.10)
[font=Comic Sans MS][/font]
Supert forum! Gleder meg til neste veiing, detter er veldig motiverende.:)
jeg gikk opp 500 gr på to tre dager... men jeg tror det var fordi jeg spiste (for mye) rømme (og fløte?)
så om du spiser rømme og fløte, hva med og kutte ut det en uke og se om det hjelper??
Prøver igjen jeg, vil så gjerne være med på denne liste jeg også:)
Sendte dene 05, kunne du fått meg på?:
Heisann
Prøvde å legge meg inn på den første tråden, så ikke denne. Håper det er i orden at jeg også er med, her er resultatet mitt (slanket meg uten ketose en uke).
Christina79: Start 78,5 kg Mål -15 kg Nå: 78,2 kg Sist uke: -0,3 kg Hittil: -0,3 kg (04.10)
Supert forum! Gleder meg til neste veiing, detter er veldig motiverende.:)
Hei. Beklager at jeg er så treig.:pMen som jeg skrev for et par dager siden i denne tråden, så har jeg vært uten nett. Ble plutselig borte bare..:confused:
Men nå er det tilbake, og jeg skal oppdatere så godt jeg kan.:D
Jeg har bare gätt ned 0,5 kg denne uken. Jeg vet det er en rimelig og OK vektnedgang, og jeg gikk jo ned hele 2,5 kg forrige uke, men jeg mä likevel skjerpe meg litt for ikke ä bli skuffet.
Vel, bare en kort uke til neste veiedag - sä her er det bare ä henge i! Bare 7 kg igjen til jul, det bör kunne gä.
Ser at dere andre ogsä har hatt vektnedgang, og det er SUPERT!!! Bra jobbet, alle sammen.
Dinapo
start: 89,7 kg mål: -10 kg Nå: 89,4 kg sist uke: +0,1 kg hittil: -0,3 kg (09.10.09)
Hmrf :-( Opp 0,1 denne uken, men hadde ventet det litt fordi jeg nettopp er ferdig med ca. 5 uker på bare supper/pulver, så da har jeg jo gått ganske fort ned....er ganske nylig begynt å spise mat.....lavkarbo-mat seff, men får vel et platå nå....dessverre:-( Litt ambisiøst å være med på denne -10 kg til jul, men da har jeg noe å strekke meg etter i hvertfall;-)
Start: 80kg Mål: -10kg Nå: 78kg Sist uke: -1kg Hittil: -2kg (05.10.09)
[color=#000000][/color]
Nå har jeg skaffet meg vekt, og vil gjerne føyes til på listen=)
NED 10kg TIL JUL!! Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 83.3 kg Sist uke: - 1,1 kg Hittil: -1,7 kg (9/10-09) Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.1 kg sist uke: -0.7 kg_ hhttil: -2.9 kg(9.10) Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå(Denne runde til sammen): 2,1 kg Siste uke: 1 kg kg Hittil: -23,1 kg California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 2 kg Hittil -2 kg Camillas:
Start:73,5 kg Mål:-10 kg Nå:68,5 kg sist uke:-0.7kg Hittil: - 5 kg ( 05.10.09) Camz:
start: 72,5 kg mål: -12,5 kg Nå: 72,0 kg sist uke: 0 kg_ hittil: -0,5 kg 05.10.2009 Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 76,7 kg sist uke: -0,8 kg_ hittil: -1,8 kg (9/10-09) Charlott:
Start XX kg Mål -10 kg Nå xxkg Sist uke -0.9 hittil -1.3 kg (10/10) Christina79:
Start 78,5 kg Mål -15 kg Nå: 77,1 kg Sist uke: -1,2 kg Hittil: -1,5 kg (09.10) Curlysue
Start: 86,7kg Mål: -15kg Nå: 85kg Sist uke: -86,7kg Hittil: -1,7kg (14.10)
Dinapo:
start: 89,7 kg mål: -10 kg Nå: 89,4 kg sist uke: +0,1 kg hittil: -0,3 kg (09.10.09) Eggis:
Start 94,5 kg Mål -10 kg Nå: 9,5 kg Sist uke: -1 kg Hittil: -3 kg (06.10) Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,0 kg sist uke: -0,5 kg_ hittil: -3,0 kg (09.10.09) grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 94,9kg Sist uke: -0,6kg Hittil: -0,6 kg (05.10.09) Happiness:
start: 107,7 kg mål: -17,7 kg Nå: 106,4 kg sist uke: -1,3 kg_ hittil: -1,3 kg 5.10.09 Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg jannekristin:
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 68.5, Sist uke: -0.6 kg, Hittil: -2.0 kg JvB:
start: 133,5 kg mål: -13,5 kg Nå: 126,0 kg sist uke: -2,8 kg_ hittil: -7,5 kg (12. okt) Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 84,3 kg Sist uke: -2,5 kg Hittil: - 5,7 kg (14/10) Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 85,5 kg Sist uke: -1,9 kg Hittil: -3 kg (09/10) Kitt:
start: 92.5 kg mål: -10 kg Nå: 92.1 kg sist uke: 0 kg_ hittil: -0.4 kg (091009) lillemor88:
Start 110 kg Mål -10 kg Nå: 106,6 kg Sist uke:-1 kg Hittil:-3,4kg (14.10.09) Lykke Li:
start:75 kg mål: -13 kg Nå: 70,3 kg sist uke: -0,9 kg_ hittil: -4,7 kg Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg Lurer*:
start: xxx kg mål: -10 kg Nå: xxxkg sist uke: -1,1 kg_ hittil: -2.3 kg (12.10.09) malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 106,0 Sist uke -2,5kg Hittil:-2,1 marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 72 kg Sist uke: -1 kg Hittil: -1,0 kg Nalana:
Start 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke -0 hittil -1 kg (09/10) Nemo:
Start: 80kg Mål: -10kg Nå: 78kg Sist uke: -1kg Hittil: -2kg (05.10.09) Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 102 kg Sist uke: -1 Kg Hittil: -3 kg (09.10.09) RitaE:
Start: 75,6 kg Mål: -13 kg Nå: 74,8 kg Siste uke: -0.8 kg Hittil: -0,8 kg(2/10) Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg Stine Marie: Start 77kg Mål -10 kg Nå: 76.6 kg Sist uke:-0,4kg Hittil:-0,4kg (14.10.09) sunshine59:
start:70 kg mål: -11 kg Nå: 68,9 kg sist uke: -1 kg_ hittil: -1,1 kg (05.10.09) ThereseA:
start: 80.5 kg Mål: - 15 kg Nå: 77.9kg Sist uke: -1.5 Kg Hittil: -2.6 kg (09.10.09) Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg [/quote]
Jeg vil også være med. Har akkurat begynt på ketolyse kuren - holdt på ca ei uke. Aner ikke om det er realistisk å klare 10 kg før jul, men jeg vil gjerne prøve. Trenger all motivasjon jeg kan få! Og gode mattips!!!!! jeg la meg selv inn på lista, håper det er greitt og at jeg gjorde riktig? Forresten, hvor lager dere de fine grafene med vektredusering?
Eggis: Start 94,5 kg Mål -10 kg Nå: 89,6 kg Sist uke: -1,9kg Hittil: -4,9kg (15.10)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.