frustrert frue sa for siden:
Hva er din favoritt ketolysemat ?
Frokost : min er smootie m bringebær egg protein pulver og litt melk
Lunsj: alle typer salater
Middag : kyllingfilet fylt med ost og surret med bacon ,og blomkålmos
Snack? Det blir baconcrisp men trenger noen nye tips !
Favoritt kake?? pizza?
altbeans sa for siden:
Som snack spiser jeg enten nøtter eller hjemmelagd sjokolade:) Bestiller kakaomasse og kakaosmør fra okosjokolade.no og blander det med f.eks mandler og tilsetter litt søtningsstoff. Bruker helst stevia eller yaconsirup.
Ellers spiser jeg mye smoothie:
-halv avocado
-håndfull mandler
-2 ss olivenolje
-1 ss cocosa
-en eggeplomme
-kanel
-bær etter behov
-bittelitt stevia
altbeans sa for siden:
Og lager forresten også mitt eget brød:
-250g smeltet meierismør
-500g knuste mandler
-15 egg
-1,5 ts bakepulver
-linfrø
Stekes i form i 40 min på 200C.
Man kan bruke denne basen til å lage kake også. Lag f.eks et godt fyll til og dekk med smeltet sjokoladade:)?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.