#1
boggi sa for siden:
Hva er ditt beste tips på å få fart i sakene... det står så fryktelig stille hos meg for tiden...
Trenger dine GULL råd på Ketolyse kuren
#2
Kitt sa for siden:
Du kan jo begynne med å lese denne tråden!:D
Vet det finne sen som heter noe sånt som "Dine beste 100 råd" eller noe, men orker ikke lete nå!:sove:
#3
Jabba sa for siden:
Spis mer fett! Drikk vann! Mosjoner! Husk å spise nok karber!
#4
Skippy sa for siden:
- Jeg plukker frem Boka til Ketolysepappa Torkil jeg, leser den på nytt.
- Bruker menyen der en stund, selv om jeg ikke orker alle måltidene da.
- Og så holder jeg meg unna søtstoffene som har GI, der er en tråd på det et sted.
- Tar en prat med meg selv om at jeg brukte lang tid på å legge på meg, så fettet kommer ikke forsvinne på et øyeblikk.
Ja, og så henter jeg oppskrifter hos Gerd. De er gode og oftest raske å lage.