I følge Skaldeman skal man kun spise når man er sulten. Dette er den naturlige måten å spise på. Men hva når man er sjelden sulten? Jeg er sulten i lunsjtider. Spiser jeg et bra måltid da, er jeg ikke sulten før utpå kvelden. To måltider om dagen blir det da... Holder det? Den gamle inngrodde leksa om 4-6 måltider om dagen sitter veldig godt...
Bare ikke gå til du er Sulten, med stor S ;) Jeg er litt for dårlig tilå spise når jeg faktisk er sulten, går til jeg er segneferdig.... :o
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.