sara sa for 15år siden:

Er det ok å spise en pære/en frukt hver dag på Fedon? Jeg er ferdig slanket, men skal holde på lavkarbokostholdet for evig og alltid. Har lagt min elsk på en lunsj bestående av 1/2 boks CC med pære og maaaassssse kanel, men mitt lavkarbo-hode får svæært dårlig samvitighet av tanken på å skulle spise frukt hver dag. Jeg trener 5 ganger i uka og er som sagt på vedlikehold, men prøver å være ganske streng på karbene. spiser som regel ikke noe med over 5 gram karber pr 100 grm, og lever stort sett på fisk,rømme,egg,creme fraiche, kjøtt og ost. masse ost! og grønnsaker da, brokkoli og blomkål.

nå skriver jeg meg litt bort her, men spm er hvertfall om man kan spise en frukt hver dag?

SunnhetMedSirrup sa for 15år siden:

så lenge du er ferdig slanket så tilater fedon litt frukt, rundt 2 enheter om dagen, skal jeg tro.