krisjaj sa for siden:
Hei. Jeg er ny på dietten og har kommet til dag 2. Har til nå smakt på vanilje/karamell bar, sjokoldefrokost blandingen, ost/gressløk omelett og kyllingsuppe. Alt gikk greit nok ned, med unntak av kyllingsuppen. I dag skal jeg prøve meg på skinkeomelett. Er veldig sulten:o...
Lurer på om noen har prøvd seg på de varme rettene, som paella, fransk potetstuing, coscos og risotto? Tar gjerne imot tips om andre ting på listen som smaker greit.
scartz sa for siden:
Jeg går ikke på ED lenger, med det som fallt i smak hos meg:
Sjokoladeblandingen
Eggerøre (hvis jeg tilsatte egg og grønnsaker)
brownie
sjokoladekjeks
de fleste barene (men ikke de med frukt)
Risotto
Nøttene
Var mye jeg ikke fikk smakt også. Men fysj de suppene var PYTON!
krisjaj sa for siden:
Hei og takk for svar. Er du ferdig med dietten? Fornøyd?
Skriv gjerne til meg hvis du har noen gode produkter igjen som du vil bli kvitt:-)
scartz sa for siden:
Ferdig og ferdig, jeg avsluttet tidlig fordi jeg ble veldig lei..
Men fornøyd; Ja. Tok av 8 kg på rundt en måned. Nå er det 2-3 mnd siden jeg sluttet med ED, og kiloene er fortsatt av :) ED er noe av det mest effektive jeg har prøvd av slankekurer, inkl ketolysekuren.
Desverre falt ikke så mange av produktene i smak. Likte nesten bare dessertene, og jeg er ikke så glad i sjokolade ol. i utgangspunktet. Og etter jeg hadde tatt av de 8 kiloene, følte jeg det var på tide å fortsette på egen hånd. (noe jeg ikke har klart btw :p ) Men så lenge kiloene enda er av, får jeg bare håpe at en ny runde med motivasjon snart dukker opp ;)
Solgte alle produktene mine for lenge siden, desverre.
krisjaj sa for siden:
Synes også at dessertene er best. Omelett med ekstra egg og kokte grønnsaker til var også helt greit. Får leve på det:-). Tror nok det meste er vann, men jeg har gått ned 2 kg på 2 dager. Regner med at det går litt senere herfra. Kan aldri tro at kg fortsetter å renne av på denne måten, men ingenting hadde vært bedre:D.
Det var jo kjempebra at du tok av 8 kg!! Håper du klarer deg godt videre;)
scartz sa for siden:
jeg opplevde ivertfall at kiloene rant av så lenge jeg holdt på pulverdietten, får håpe det samme skjer med deg ;)
(Jeg gikk ca 2 mnd på ED, første måneden var rent pulver, den andre måneden tilsatte jeg mer og mer ketolysemiddager. da raste ikke kiloene lenger.)
krisjaj sa for siden:
håper jeg mister mesteparten av de uønskede kiloene i fase 1 da:D. Skal ned max 15 kg.
Smakte grønnsaksuppen i dag, og den var direkte uhyggelig..hehe. Skulle levd på barene hele dagen:-)
scartz sa for siden:
Bare 15 kg? Litt rart at legen satte deg på ED når det var så få kilo?
krisjaj sa for siden:
Vel, faktumet er at jeg har lagt på meg disse 15 kg veldig fort,og jeg får dem absolutt ikke av. Strengt tatt kan jeg ta av mer, men da går jeg under trivselsvekten min. Har prøvd mye trening osv. Fant ut at jeg trengte en livsstilsendring, hvilket eurodietten også er, så jeg oppsøkte legen og ba om å få gå på dietten. Dessuten har jeg lavt stoffskifte, og dietten kan ha en gunstig effekt på hormonelle avvik i kroppen. Hadde BMI som var høy nok til at jeg fikk lov, og en metabolsk alder som tilsvarte 42 år. Dermed var det ingen tvil fra min side. >Jeg skal ikke gå på den særlig lenge heldigvis;). Bare en kickstart!
scartz sa for siden:
Åja, da så :)
ED gir garantert en bra kickstart! :heia:
Det var også oppsiktsvekkende å se hvor bra jeg EGENTLIG klarte meg uten (god) mat.
Tenker hele tiden jeg MÅ ha god mat døgnet rundt... Så jeg lærte litt der, at mat ikke er alt!
frustrert frue sa for siden:
Kan man få ED hos vanlig lege nå, eller må man til en spesialist?
Gikk litt på den for noen år siden ,og da fikk jeg den på fedon klinikken, men nå bor jeg ikke i oslo lengre.
Kunne tenkt meg en runde til. Har så mange kg og gå av og vil gjerne ha en pang start.
Carisma sa for siden:
Du kan ringe lindbergklinikken og høre hvem som er godkjent til å følge den opp i ditt område. De må være kurset hos Lindberg tror jeg.
krisjaj sa for siden:
Åh så godt å høre! Jeg savnet god mat intenst de 2 første dagene. I dag er det dag 4, og savnet er ikke så intenst. :D
krisjaj sa for siden:
Hei. Jeg fikk den på en fedon lindberg klinikk, men vet at det også er mange fastleger rundt i landet som kan ordne det, forutsettet at de er involvert med Fedon Lindberg og eurodiett- konseptet.
scartz sa for siden:
Hehehe. ja etter en ukes tid så spurte jo folk meg hvordan det gikk, og jeg ble alltid like overrasket når svaret mitt var "ja, det går faktisk bra" :p
Min største feil etterhvert var at jeg jobbet veldig hardt for å finne grunner til hvorfor jeg "fortjente" å spise vanlig mat.
"ja men jeg vil jo ikke skille meg ut fra andre når jeg er ute å spiser."
"ja men hvis jeg spiser ketolysemat så spiser jeg jo fortsatt sunt".
"ja men jeg starta jo bare pulverkur for å få en kickstart" (jeg og legen avtalte at jeg skulle gå på pulver ut 2009)
"ja men ja men ja men..."
Og så var det gjort ;)
krisjaj sa for siden:
Det er interessant å høre hvordan andre har opplevd denne dietten. Jeg tenker ennå på normal mat, men er ikke like besatt nå. Jeg drømte om mat og pulver de to første nettene. Tror veldig mange andre tenker slik du gjorde. Jeg skal prøve å ikke tenke slik, men det blir nok vanskelig å unngå det. I dag kjente jeg pizzalukt, og ble litt småamper, men ellers har det faktisk gått veldig fint i dag:D. Tror likevel jeg kommer til å unngå selskap og sånn, hvor jeg vet der er mange fristelser, så lenge jeg kan..hehe:p
Skal du begynne igjen da? Kan motivere deg jeg:)
scartz sa for siden:
Nei jeg skal ikke begynne igjen, legen jeg gikk til slutta nå nettopp.. Så da slutta oppfølgingen min med henne også.
Det var alltfor få pulverretter som fallt i smak for meg.. Nå har jeg blitt ferdig med skole og er i fulltidsjobb. Er på tide jeg finner meg en balanse og rytme, og lærer meg å spise sunn mat. Få rutine på ting. Trenger bare en ny runde motivasjon.. :p
krisjaj sa for siden:
Masse lykke til:D:D
Høres veldig fornuftig ut. Det klarer du!
Bindy sa for siden:
Jeg er ny her og regner med å starte med ED om kort tid. Hvis alt går etter planen så bestiller jeg varer i slutten på uka. Hvordan går det med deg? Erfaringer så langt?
krisjaj sa for siden:
Heia
Jo, nå har jeg begynt på min fjerde uke, og det går fint. Jeg har vel gått ned 5-6 kg, og har ikke problemer med å holde meg til dietten. Har fulgt den helt nøyaktig til nå, uten utskeielser:D.
Jeg savner selvfølgelig vanlig mat, og unngår situasjoner som gir meg fristelser, ex middag hos venner, invitasjoner til kafèbesøk, bursdager osv..så langt som mulig. Hvis jeg MÅ gå, tar jeg med meg sjokoladekjeks fra eurodietten el soyanøtter. Det tar søt/salt suget mitt;).
Hvis du må gå i butikken, kjøp kun det du trenger og ikke se i hyllene. Da kommer bare sultfølelsen og fristelsene. Fokuser på målet ditt og tenk på belønningen som venter.
Lykke til:D
arkine sa for siden:
fins en ED lege i Kragerød
Avjo sa for siden:
Ring Lindberklinikken for å høre. De har en oversikt. :)
Er det ikke en lege der anbefaler jeg på det varmeste Katarina på 4M, Oslo (rett ved Karl Johan - enkelt å finne). Det er jo ikke så mange timene man trenger. Jeg var på time før oppstart, og på ny time nå etter 4 uker - etter fase 1. Neste time blir da om 8 uker, og så blir det kanskje enda lengre til neste etter den. Har du ikke en lege helt i nærheten er det kanskje verdt å ta seg en kjøretur annenhver måned? :D
arkine sa for siden:
vel det jeg mente var ,, at det er en ED lege i Kragerød
jeg selv var på lindbergklinikken i dag
og får produktene neste uke
Lotta67 sa for siden:
Jeg synes egentlig ingenting smaker GODT, men jeg kan leve med chocolate cereals, sjokoladekjeks, de fleste barer, kakao (drikker den kald), soyanøtter. På siste bestillingslappenjeg fikk, ser jeg at de har kommet med noen nye kjekser - kjeks med bringebær! De skal jeg bestille neste gang. Sliter med pannekaker, supper og middager, men får ned paella og couscous.
Bindy sa for siden:
Jeg regner også med å ha produktene i neste uke. Håper vi kan utveksle litt erfaringer
arkine sa for siden:
jeg fikk ED produktene dagen etter jeg var på Lindbergklinikken ( overrasket)
og fikk melding på tlf at svarprøvene på blodprøvene var kommet og alt i orden og kunne bare begynne ( så alt skjedde i løpet av to dager )
så i dag har jeg begynt ,,
har jo vært igjennom dette her før ,, for tre år siden ,,og vet jo stort sett hva jeg syns er spislig
så pannekaker
sjokofrokost
caramellbar
grønnsakssuppe,, (går ann) tilsetter blomkål og brokkoli , da går det greit
så er det lurt og ta alle lovlige grønnsaker og lage grønnsakssuppe .tilsett en buljongterning ,, smaker kjempegodt,,
og steke løk, sopp, paprika og alt annet du liker, krydre godt ,, det er snadder ,
er litt tung i hodet i dag ,,men tar vel en to tre dager før det gir seg
jeg skal ned denne gangen ca 14 kilo ,men etter bmi så er det visst 24 kilo,da blir jeg nok seende ut som et beinrangel
så satser på de fjorten ,,
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.